استخر و ورزش های آبی
مرتب‌سازی بر اساس:
- پیش فرض
- جدیدترین
- محبوب‌ترین
- پرفروش‌ترین
- ارزان‌ترین
- گران‌ترین
- بیشترین تخفیف
شنا یکی از بهترین ورزش‌های تفریحی است که با وجود استخرهای عمومی شهری، دیگر به فصل تابستان و روزهای گرم سال محدود نمی‌شود. میتوانید بلیت بهترین استخرهای روباز و سرپوشیده تهران و کرج را با تخفیف‌های ویژه از سایت تخفیفان دریافت کنید.
استخرهای روباز و سرپوشیده، حمام‌های سنتی، پارک‌های آبی، استخرهای مخصوص کودکان و حمام آفتاب برای بانوان و آقایان همگی با بیشترین تخفیف‌ها و بهترین کیفیت، خدمات خود را ارائه می‌کنند. برخی از استخرها به علت شیوع ویروس کرونا فعلا نمی‌توانند سرویس‌دهی داشته باشند اما باقی استخرها با رعایت پروتکل‌های بهداشتی مثل ضدعفونی مستمر محیط استخر و پذیرش محدود مراجعین، آماده خدمت‌رسانی هستند.
میتوانید با توجه به محل سکونت خود در تهران و کرج و یا میزان تخفیف و خدمات ارائه شده، مناسب‌ترین استخر را برای تفریح انتخاب کنید.
قیمت و هزینه استخرها چطور محاسبه می‌شود؟
هزینه دریافتی استخرها معمولا شامل یک روز استفاده از خدمات استخر، سونا و جکوزی می‌شود. بسته به اینکه ساعات فعالیت استخر چقدر است و چه خدمات جانبی دیگری ارائه می‌کند، این هزینه تغییر می‌کند.
اغلب هزینه سرویس‌های دیگر استخر مانند سالن‌های زیبایی، حمام‌های سنتی، کافی‌شاپ، خدمات ماساژ یا استفاده از باشگاه‌های بدنسازی به صورت مجزا حساب می‌شود. میتوانید با در نظر گرفتن تخفیف‌ها یا محدوده مورد نظر، استخر مناسب خود را پیدا کنید.
خدمات پارک‌های آبی شامل چه مواردی می‌شود؟
پارک‌های آبی علاوه بر استخر، تفریحات آبی ویژه‌ای دارند که تجربه هر کدام از آنها می‌تواند خاطره‌ای خوش بسازد. پارک‌های آبی را می‌توان در هر دو حالت روباز و سرپوشیده در تخفیفان یافت. برخی از این پارک‌ها، زمین بازی مجزایی برای کودکان در نظر گرفته‌اند و برخی هم خدمات بازی غیرآبی مثل بیلیارد، شهربازی کودکان یا حتی بازی‌های ویدیویی دارند.
پارک‌های آبی معمولا این خدمات را ارائه می‌کنند:
- انواع سرسره‌های آبی مثل یو، پیچشی، مسابقه‌ای یا سرعتی
- سقوط آزاد در آب
- استخر موج و رودخانه خروشان
- سونا و جکوزی
- استخر کودکان
امنیت هرکدام از بازی‌های آبی داخل پارک تضمین شده است و برای جلوگیری از وقوع هرگونه اتفاق یا آسیب به مهمانان پارک، قوانین مشخصی در نظر گرفته می‌شود. به عنوان مثال استفاده برخی سرسره‌ها یا اسباب‌بازی‌ها برای کودکان، زنان باردار و افراد با بیماری‌های خاص یا بیماری‌های قلبی ممنوع است.
سرویس‌دهی حمام‌های سنتی شامل چه مواردی می‌شود؟
حمام‌های سنتی در سال‌های اخیر طرفداران بیشتری پیدا کرده‌اند، تا جایی که در هر استخری معمولا بخشی به این منظور اختصاص داده شده است. حمام‌های سنتی شکل بهبودیافته گرمابه‌های قدیمی هستند و با رعایت کامل بهداشت و دانش مراقبت از پوست به مراجعین رسیدگی می‌کنند. برخی از سرویس‌های ارائه شده در حمام‌های سنتی شامل موارد زیر می‌شود:
- شست‌وشوی بدن با استفاده از نمک دریایی
- لایه‌برداری پوست به کمک کیسه
- ماساژ پوست صورت و بدن به کمک دستگاه
- استفاده از انواع ماسک‌های جوانسازی و ویتامینه پوست صورت
- آموزش مراقبت از پوست با روش‌های خانگی و مواد طبیعی
- در حمام‌های سنتی اغلب سرویس‌های مربوط به پاکسازی و ماساژ پوست هم انجام می‌شود.
استخر بانوان
سانس بانوان بسیاری از استخرها از صبح شروع می‌شود و تا بعد از ظهر ادامه پیدا می‌کند. اما بسیاری از خانم‌ها به خاطر شغل خود نمی‌توانند از لذت شنا کردن بهرمند شوند. خانم‌هایی که می‌خواهند از شنا لذت ببرند ولی به خاطر دغدغه‌‌های کاری امکان رفتن به استخر را در صبح‌ها ندارند، می‌توانند از استخرهای مخصوص بانوان استفاده کنند. این استخرها در تمامی ساعات روز، به خانم‌ها سرویس می‌دهند و امکانات ویژه‌ای برای آنها فراهم کرده‌اند. تخفیفان به این موضوع اهمیت ویژه‌ای می‌دهد و به همین دلیل و در همه فصول سال، پیشنهادهای بسیار جذابی را مخصوص خانم‌ها ارائه می‌دهد.
چه افرادی نمی‌توانند از استخر استفاده کنند؟
افراد با شرایط زیر نباید از استخرهای عمومی استفاده کنند.
- مبتلایان به بیماری‌های پوستی
- مبتلایان بیماری‌هایی مانند آکنه که داروهایی مثل اکوتان یا ایزوترتینوئین مصرف می‌کنند.
- مبتلایان به زگیل کف پا، (در صورت حضور در استخر حتما دمپایی شخصی به همراه داشته باشید و از پوشیدن دمپایی‌های عمومی جدا خودداری کنید).
- بیماران ویروسی مولوسکوم که در کودکان شایع است اما به بزرگسالان هم سرایت می‌کند.
- افرادی که هرگونه قارچ پوستی یا درماتوفیتوزیس در نواحی کشاله ران، انگشتان پا یا کمر و پهلو دارند.
- افراد مبتلا به تبخال.
- مبتلایان بیماری‌های عفونی مسری پوستی مانند زونا، آبله‌مرغان و زردزخم.
به جز این موارد محدودیت‌هایی برای حضور کودکان و کهن‌سالان در سونا و جکوزی وجود دارد:
جکوزی آب گرم باعث می‌شود حجم زیادی از جریان خون به سمت پوست و اندام‌های سطحی بدن حرکت کند، در حالی که ورود ناگهانی به حوضچه آب سرد عملکرد عکس دارد. یعنی خون بلافاصله به سمت اندام‌های داخلی بدن هدایت می‌شود تا دمای بدن حفظ شود. در نتیجه انجام این کار می‌تواند قلب را تحت فشار قرار دهد و برای کسانی که فشار خون بالا یا پایین دارند، مشکل ایجاد کند. جدا از افراد بزرگسال، تحمل دمای جکوزی سرد یا گرم برای کودکان دشوار است و امکان دارد در تنفس آنها اختلال ایجاد شود. بنابراین از بردن آنها به حوضچه‌های آبی خودداری کنید.
جانبازان شیمیایی، مبتلایان به بیماری‌های ریوی و آسم و مبتلایان به انواع بیماری‌های قلبی نیز باید از شیرجه زدن در آب و رفتن به عمق بیشتر از یک متر خودداری کنند.
سوالات متداول درباره حضور در استخر
در این بخش به رایج‌ترین پرسش‌های مربوط به استخرها و پارک‌های آبی پاسخ داده شده است:
۱- آیا ورود نوزادان به استخر مجاز است؟
خیر. کودکان تا زمانی که از پوشک استفاده می‌کنند یا در مراجعه به دستشویی مشکل دارند، نباید در استخر حاضر باشند. ضمن اینکه استنشاق هوای محیط استخر و بوی مواد ضدعفونی‌کننده برای نوزادان و خردسالان مضر است.
۲- آیا زنان باردار می‌توانند از استخر استفاده کنند؟
بله. صرف نظر از اینکه در چه دوره‌ای از بارداری هستند، منعی برای حضور آنها در استخر وجود ندارد، هرچند برای سلامت خود و کودکشان بهتر است در ماه آخر بارداری از حضور در محیط‌های آبی عمومی مثل استخر که حاوی مواد ضدعفونی‌کننده قوی است، خودداری کنند.
۳- استفاده از تخته شیرجه استخر چه شرایطی دارد؟
تخته شیرجه یا دایو استخر صرف‌نظر از ارتفاع معمولا استفاده تفریحی ندارد و تنها در کلاس‌های آموزشی شنا یا مسابقات ورزشی به کار می‌رود. با این حال اگر جزو شناگران حرفه‌ای هستید و با اصول شیرجه در آب آشنایی دارید، میتوانید با هماهنگی با ناجیان غریق حاضر در استخر از دایو استفاده کنید. به هیچ عنوان بدون هماهنگی از دایو استفاده نکنید.
۴- پسربچه‌ها می‌توانند در استخر بانوان حضور داشته باشند؟
خیر. پسربچه‌ها در هیچ سنی نمی‌توانند در استخر بانوان حضور داشته باشند و این مسئله در مورد حضور دختربچه‌ها در استخر آقایان هم صادق است.
۵- چرا دوش گرفتن قبل و بعد از شنا در استخر ضروری است؟
دوش گرفتن پیش از ورود به استخر و بعد از خروج از آب، در تمام مجموعه‌های آبی ضروری است. این کار پیش از ورود به استخر باعث می‌شود تمام آلودگی‌های احتمالی از روی بدن پاک شود، در عین اینکه بدن می‌تواند دمای خود را برای ورود به استخر تنظیم کند. کلر داخل استخر همچنین برای پوست و مو مضر است و گرفتن دوش پس از خروج از استخر باعث جلوگیری از خشکی پوست یا حتی قارچ‌های پوستی می‌شود.
۶- آیا با خرید بلیت‌های تخفیفان می‌توان در دوره‌های آموزشی استخرها شرکت کرد؟
خیر. دوره‌های آموزشی هر استخر به صورت جداگانه به فروش می‌رسد و بلیت‌های دارای تخفیف که در سایت تخفیفان به فروش می‌رسد، تنها استفاده کاربری تفریحی دارد.
کدام استخر الان باز است؟
با توجه به شیوع بیماری کرونا در چندین ماه اخیر، بسیاری از مراکز تفریحی به طور موقت تعطیل شدند. اما در حال حاضر استخرهای روباز و بعضی از استخرهای سرپوشیده با رعایت کلیه نکات بهداشتی باز هستند. البته تاکنون هیچ شواهدی مبنی بر انتقال ویروس کرونا از طریق آب مشاهده نشده و کلر موجود در آب هم باعث از بین رفتن ویروس و هرگونه باکتری می‌شود.
تمام استخرها، حمام‌های سنتی و پارک‌های آبی که با تخفیفان همکاری می‌کنند ملزم به رعایت پروتکل‌های بهداشتی برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا هستند. در این دوران استخرها پذیرش مهمانان را محدود کرده‌اند، کارکنان مجموعه‌ها از ماسک و شیلد استفاده می‌کنند و تمام فضاهای عمومی و مورد استفاده استخر بین سانس‌ها مطابق استانداردهای بین‌المللی ضدعفونی می‌شود. برای ضدعفونی آب استخر هم از سامانه مولتی اکسیدان استفاده می‌شود.
در حال حاضر تمامی پیشنهادهای استخر در تخفیفان مثل استخر بلوط ولنجک ، استخر زمزم ، استخر روباز اکباتان و... جزو استخرهای باز در تهران هستدو شما همچنین میتوانید با مراجعه به صفحه هرکدام از مجموعه‌های آبی اطلاعات بیشتری درباره تمهیدات بهداشتی آنها به دست بیاورید.
ارتباط و پشتیبانی
اطلاعات تماس و جزئیات خدمات هر مرکز در صفحه مربوطه قرار دارد. میتوانید با مراجعه به این قسمت‌ها، در مورد خدمات آنها اطلاعات بیشتری کسب کنید.
همچنین اگر در ارتباط با شیوه خرید از تخفیفان، یا شرایط و نحوه استفاده از کوپن تخفیفان سوالی داشتید، با پشتیبانی تماس بگیرید.
تلفن: ۴۲۰۲۷- ۰۲۱