روزها و ساعات فعالیت استخر دلفین سفید تهران: سانس بانوان: شنبه تا پنجشنبه از ساعت 9 صبح تا ساعت 18 | جمعه و ایام تعطیل از ساعت 9 صبح تا ساعت 15 سانس آقایان: شنبه تا چهارشنبه از ساعت 18:30 تا ساعت 00:30 بامداد | پنجشنبه از ساعت 18:30 تا ساعت 2 بامداد | جمعه و ایام تعطیل از ساعت 15 تا ساعت 00:30 بامداد مدت زمان سانس: آزاد امکانات و ویژگی‌های استخر دلفین سفید تهران: استخر بزرگسالان، سونا خشک و بخار، جکوزی، سالن ماساژ، حمام سنتی، سالن ایروبیک و پیلاتس، فروشگاه لوازم ورزشی و بوفه طول استخر: 7 متر | عرض استخر: 7 متر | کمترین عمق: 1.2 متر | بیشترین عمق: 2.2 متر * هر بلیط به ازای یک نفر و حضور در استخر دلفین سفید تهران صادر می‌گردد. * استفاده از سالن ماساژ، حمام سنتی، سالن ایروبیک و پیلاتس، فروشگاه لوازم ورزشی و بوفه در این استخر نارمک نیاز به پرداخت جداگانه دارد.

• ساعت کاری بانوان استخر دلفین سفید تهران: شنبه الی پنجشنبه از ساعت ۹ الی ۱۸، جمعه و تعطیلات رسمی از ساعت ۹ الی ۱۵
• ساعت کاری آقایان استخر دلفین سفید تهران: شنبه الی چهارشنبه از ساعت ۱۸:۳۰ الی ۰۰:۳۰، پنجشنبه از ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲ بامداد، جمعه و تعطیلات رسمی از ساعت ۱۵ الی ۰۰:۳۰