مرکز ماساژ پونک

ماساژ پونک

زمانی که از ماساژ برای احیای سلامت جسمی و روحی استفاده می‌شود، به آن ماساژ درمانی می‌گویند. ماساژ تراپی می‌تواند استرس و اضطراب را در بدن کم کند، به کاهش دردهای عضلانی کمک ‌کند، عضلات بدن را به آرامش برساند و به طور کلی آسیب‌ها را بازسازی می‌کند. برای بسیاری از افرادی که دچار بیماری خاصی نیستند، ماساژ به سادگی لذت بخش است.

ماساژ اساسا به عنوان درمان مکمل در کنار دیگر درمان‌ها یا روشی طبیعی در نظر گرفته می‌شود که توسط سالن های ماساژ غرب تهران یا مراکز اسپا انجام می‌شود. بعد از انجام دادن ماساژ بلافاصله بدن به آرامش می‌رسد. ماساژ همچنین سطح هورمون‌های استرس‌ را در بدن کاهش می‌دهد، در عین حال سایر هورمون‌های شادی که تاثیر مثبتی بر سلامتی دارند از جمله دوپامین و سروتونین را افزایش می‌دهد.

از ماساژ درمانی می‌توان برای درمان برخی از مشکلات عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها استفاده کرد.  برای رفع سایر مشکلات سلامتی جسمی و روحی هم می‌توان از این روش کمک گرفت که شامل:

• درد در ناحیه کمر
• درد گردن یا شانه
• سردرد یا میگرن
• آرتروز
• افسردگی و اختلال اضطراب
• اختلالات گوارشی
• کشیدگی یا آسیب بافت‌های نرم
• آسیب‌های ورزشی
• اعتیاد

بعضی بیمارستان‌ها در آمریکا ماساژ درمانی را برای مقابله با بیماری‌هایی مثل سرطان، بیماری قلبی یا دردهای مزمن به عنوان گزینه کمکی پیشنهاد می‌دهند.

عوارض ماساژ درمانی چیست؟

رفتن به جلسات ماساژ جایگزینی برای بررسی توسط پزشک متخصص نیست و بسیار مهم است در صورت مراجعه به سالن ماساژ برای کاهش علائم بیماری از قبل به پزشک اطلاع دهید. پزشک می‌تواند در انتخاب نوع ماساژ کمک کند.

در برخی موارد خاص ماساژ ممکن است برای بدن سودمند نباشد. ماساژ برای مشکلات جسمی زیر پیشنهاد نمی‌شود:

• لخته بودن خون
• سوزش پوست
• داشتن بیماری پوستی عفونی مثل زگیل یا تبخال
• پوکی استخوان
• آسیب عصبی

برخی از ماساژورها برای کار با بیماران جسمی آموزش می‌بینند و پزشک توصیه می‌کند بیمار به این ماساژ تراپیست‌ها مراجعه کنند.

مراقبت‌های مورد نیاز قبل از انجام ماساژ

• قبل از انجام ماساژ به حمام بروید تا هر گونه چربی و مواد اضافی از سطح بدن پاک شود.
• زیورآلاتی مثل طلا را در با خود به همراه نداشته باشید.
• قبل از شروع جلسه ماساژ نگرانی و اضطراب را از خود دور کنید.
• درباره داروها و درمان‌های پزشکی قبل از شروع با ماساژ تراپیست صحبت کنید.
• قبل از اینکه به ماساژ بروید، به اندازه کافی آب بنوشید.
• در طول ماساژ اگر احساس ناراحتی داشتید با ماساژور در میان بگذارید.

کدام سبک ماساژ برای بدن شما مناسب است؟

متداول‌ترین نوع ماساژ، ماساژ سوئدی است که برای گرم کردن بافت‌‌های عضلانی ، آزاد کردن سموم، تنش و درد طراحی شده است. این نوع ماساژ برای آرامش و کاهش استرس بهترین است.

ماساژ بافت عمیق برای رفع مشکلات مزمن در نواحی مرکزی بدن است و ماساژ با سنگ داغ عضلات سفت را شل می‌کند و به گردش خون در بدن کمک می‌کند. ماساژ شیاتسو برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌های مزمن مانند سردرد، pms، اختلالات گوارشی، خستگی، بی‌خوابی، استرس و دردهای مفاصل کاربرد دارد. به طور کلی اینکه کدام نوع ماساژ برای بدن شما مناسب است بستگی به نیاز شما از ماساژ درمانی دارد.

سالن های ماساژ پونک

اگر در حال خواندن این صفحه هستید احتمالا به دنبال بهترین سالن‌های ماساژ پونک در غرب تهران هستید. ما در این صفحه بهترین سالن‌ها که انواع مختلف ماساژ را برای مراجعه کنندگان انجام می‌دهند، قرار دادیم و می‌توانید برای رزرو وقت یا اطلاعات بیشتر با آن‌ها تماس بگیرید.