با ماساژ تایلندی و فواید شگفت انگیز آن آشنا شوید

آیا می‌دانستید ماساژ تایلندی شناخته‌شده‌ترین نوع ماساژ در جهان است؟ و قادر است تا آرامش و سطح هوشیاری بدن‌تان را به بهترین شکل ممکن میسر کند؟ این سبک از ماساژ با پیشینه‌ای در حدود ۲۵۰۰ تا ۷۰۰۰ سال یکی از قدیمی‌ترین سبک‌های ماساژ در دنیاست و ریشه‌ای هندی دارد. برای آشنایی هر چه بهتر با ماساژ تایلندی و فواید آن با وبلاگ تخفیفان همراه باشید تا نگاهی کامل به تکنیک‌هایی این ماساژ و فواید آن بیندازیم.

 

ماساژ تایلندی چیست؟

ماساژ تایلندی یک سبک از ماساژ است که قدمتی باستانی دارد و روی انعطاف بدن و بازیابی انرژی بدن تاثیر بسزایی دارد. ماساژ تایلندی با باز کردن جریان‌های انرژی در بدن باعث می‌شود تا تنش و اضطراب از بدن شخص نیز از بین برود. این سبک برخلاف سایر ماساژهای دیگر که از تکنیک‌های ضربه و حرکات نرم استفاده می‌کند و با انجام حرکات کششی و تکنیک‌های تکان دادن بدن، به راحتی باعث انعطاف‌پذیری بدن می‌شود. به همین دلیل به این سبک از ماساژ، یوگای آدم‌های تنبل هم گفته می‌شود. ماساژور ماساژ تایلندی برای انجام تکنیک‌های کششی از پا، دست و زانوی خود استفاده می‌کند.

بیشتر بخوانید: با ماساژ سوئدی و خواص درمانی شگفت انگیز آن آشنا شوید

 

فواید ماساژ تایلندی

همه سبک‌های ماساژ کم و بیش می‌توانند باعث کاهش اضطراب و آرامش عضلات بدن شوند. گردش خون فرد را بهتر کنند و آرامش را به دریافت کننده ماساژ هدیه دهند. ماساژ تایلندی علاوه بر این‌ها به انعطاف پذیری بدن کمک می‌کند و فواید خاص دیگری هم دارد که به آن می‌پردازیم.

بهبود درد کمر: کمردرد از جمله بیماری‌هایی است که می‌تواند زندگی روزمره شما را مختل کند. طبق تحقیقات صورت گرفته کسانی که از ماساژ تایلندی در حین درمان کمردرد استفاده کرده‌اند، سریع‌تر به بهبودی رسیده‌اند. بنابراین اگر کمردرد دارید، می‌توانید از این سبک ماساژ در هنگام درمان استفاده کنید.

افزایش دامنه حرکت عضلات: افرادی که ورزش نمی‌کنند، دامنه حرکات کمتری دارند. ماساژ تایلندی به مانند ماساژ سوئدی از تکنیک‌های کششی و فشاری استفاده می‌کند. این نوع ماساژ می‌تواند دامنه حرکتی و انعطاف‌پذیری بدن شما را به مراتب بهتر و قوی‌تر کند.

کمک به بهبود سردرد و میگرن: ماساژ تایلندی نمی‌تواند به طور کامل سردرد و میگرن را خوب کند. ولی می‌تواند به طرز چشمگیری از شدت آن بکاهد.

کمک به درمان آرتروز: از آن‌جایی که ماساژ تایلندی روی بخش عضلانی اسکلتی بدن تاثیر دارد، از این سبک ماساژ می‌توان برای بهبود آرتروز کمر، دست، پا، گردن و… استفاده کرد. طبق تحقیقاتی به عمل آمده، افرادی که از این سبک ماساژ استفاده کرده‌اند، آزمایش پیاده‌روی را بسیار بهتر از کسانی که ورزش‌های تقویت عضلات را برای بهبود آرتروز استفاده کرده بودند، انجام دادند.

افزایش قدرت عضلانی بدن پس از سکته مغزی: سکته مغزی اثرات مخربی روی قدرت بدنی و عضلانی شخص می‌گذراد.  ماساژ تایلندی به بهبود گرفتگی عضلات کمک ویژه‌ای می‌کند، خواب را تنظیم کرده و به آرامش سیستم عصبی شخص کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده افرادی که ۳ ماه تحت درمان ماساژ سنتی تایلندی بوده‌اند بسیار بهتر توانسته‌اند کارهای روزانه خود را انجام دهند و درد بسیار کمتری داشته‌اند.

 

موارد منع استفاده از ماساژ تایلندی

با توجه به این‌که ماساژ تایلندی از تکنیک‌های کششی و فشاری استفاده می‌کند، افرادی که قصد دریافت این ماساژ را دارند باید از عوارض آن اگاه باشند. این سبک از ماساژ برای اشخاصی که از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، بیرون‌زدگی دیسک کمر، دیسک گردن، بیمارهای سرطانی، آرتروز و کسانی که بیماری‌های عروقی دارند، بسیار مضر است. توجه داشته باشید که ماساژ تایلندی نباید روی پوست متورم یا زخم شده انجام شود. حتما پیش از انجام این ماساژ با ماساژ دهنده صحبت کنید و سابقه پزشکی خود را بیان کنید تا در معرض خطرات احتمالی قرار نگیرید.

 

قیمت ماساژ تایلندی

قیمت ماساژ تایلندی به عوامل مختلفی مانند تجربه کار ماساژور، زیبایی محیط اتاق ماساژ و ارائه خدمات جانبی بستگی دارد. همین موضوعات باعث شده تا این نوع ماساژ قیمت‌های مختلفی داشته باشد. شما می‌توانید در سایت تخفیفان ماساژ تایلندی را با تخفیف‌های ویژه تهیه کنید و از یک ماساژ خوب و لذت‌بخش لذت ببرید.

مشاهده پیشنهادهای ماساژ در تخفیفان


ماساژ شیاتسو چیست و چگونه به بدن شما آرامش می‌دهد؟

ماساژ سنگ داغ چگونه به سلامتی بدن شما کمک می‌کند؟

ماساژ صورت چیست و چه فوایدی دارد؟

با فواید ماساژ درمانی و انواع ماساژ آشنا شوید

 

1 ستاره2 ستاره3 ستاره4 ستاره5 ستاره (No Ratings Yet)
در حال بارگزاری

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.