علت چرب شدن موی سر + ۶ راه درمان قطعی و رفع دائمی چربی مو

چرب شدن موی سر یکی از مشکلات آزار دهنده ای است که ظاهر مو را سنگین و بی حالت می کند و خیلی از خانم ها حتی هنگام مراجعه به آرایشگاه های زنانه از آن گلایه دارند. این مشکل می تواند از سبک زندگی تا انتخاب شامپو و تغییرات هورمونی ایجاد شود و خوشبختانه راه های ساده ای برای کنترل آن وجود دارد. اگر می خواهید بدانید علت چرب شدن موی سر چیست و چطور می توان در خانه این مشکل را درمان کرد، تا پایان این مطلب همراه ما باشید و با روش های کاربردی و موثر آشنا شوید.

موی چرب چه مویی است؟

موی چرب به حالتی گفته می شود که پوست سر چربی بیش از حد تولید کند و این چربی روی تارهای مو جمع شود. در این حالت مو ظاهر براق، سنگین و کم حجم پیدا می کند و گاهی از افزایش رشد مو نیز جلوگیری می کند و معمولا زودتر از حد معمول نیاز به شستشو دارد.

افراد دارای موی چرب ممکن است احساس کنند که حتی بعد از یک روز شستشو، مو دوباره حالت چرب و ناصاف پیدا می کند. این نوع مو اغلب به دلیل ترشح زیاد غدد چربی پوست سر ایجاد می شود که ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلف باشد. استفاده از شامپوی نامناسب یا شانه کردن بیش از حد نیز می تواند چربی را روی طول مو پخش کند و ظاهر چرب تری ایجاد نماید.

چرب شدن موی سر نشانه چیست؟

چرب شدن بیش از حد موی سر می تواند نشانه فعالیت زیاد غدد چربی باشد که ممکن است به دلایل ژنتیکی، تغییرات هورمونی، استرس یا تغذیه نامتعادل رخ دهد. در دوران بلوغ، بارداری یا حتی دوره های پر استرس ممکن است تولید چربی در پوست سر افزایش یابد و مو سریع چرب شود.

گاهی چربی زیاد مو نشان دهنده استفاده نادرست از محصولات مراقبتی مانند شامپوهای سنگین و ماسک های حاوی روغن نیز هست. در برخی افراد، شستشوی بیش از حد باعث تحریک پوست سر می شود و بدن برای جبران چربی بیشتری تولید می کند. اگر همراه با چربی زیاد، خارش یا شوره وجود داشته باشد ممکن است نشان دهنده اختلالاتی مانند درماتیت سبورئیک باشد.

علت چرب شدن موی سر چیست؟

چرب شدن موی سر معمولا نتیجه ترکیبی از عوامل داخلی و خارجی است و زمانی رخ می دهد که غدد چربی پوست سر بیش از حد فعال شوند. این موضوع می تواند ظاهر مو را سنگین، چسبنده و کم حجم نشان دهد و نیاز به شستشو را افزایش دهد.

ژنتیک و ویژگی های ارثی

یکی از شایع ترین علت های چرب شدن مو، ژنتیک است. افرادی که والدین آن ها پوست و موی چرب دارند معمولا ترشح چربی بیشتری در پوست سر تجربه می کنند. در این افراد غدد سباسه به صورت طبیعی فعال تر هستند و حتی با شستشوی منظم هم ممکن است مو سریع چرب شود. این گروه معمولا از نوجوانی متوجه این ویژگی می شوند.

تغییرات هورمونی بدن

هورمون ها نقش بسیار مهمی در کنترل چربی پوست و مو دارند و هرگونه تغییر در سطح آن ها می تواند باعث چرب تر شدن مو شود. دوران بلوغ، بارداری، قاعدگی، یائسگی یا اختلالات هورمونی می توانند تولید چربی را افزایش دهند. به همین دلیل بسیاری از افراد در دوره های خاص زندگی بیشتر دچار احساس چربی و سنگینی در موها می شوند.

شستشوی بیش از حد مو

گرچه ممکن است تصور شود که شستن زیاد مو راه حل چربی است اما در واقع نتیجه برعکس دارد. شستشوی زیاد باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست سر می شود و بدن برای جبران، چربی بیشتری تولید می کند. به مرور این روند غدد چربی را فعال تر کرده و مو زودتر از همیشه چرب می شود.

استفاده از شامپو و محصولات نامناسب

انتخاب محصولات مراقبتی نامناسب می تواند باعث افزایش چربی مو شود. شامپوهای سنگین یا مدل هایی که مخصوص موهای خشک هستند لایه ای چرب و باقی مانده روی مو ایجاد می کنند. همچنین نرم کننده و ماسک هایی که به ریشه مو مالیده می شوند می توانند چربی را روی پوست سر جمع کرده و ظاهر چرب تری ایجاد کنند.

استرس و سبک زندگی نادرست

استرس شدید می تواند چرخه تولید سبوم پوست سر را تحت تاثیر قرار دهد و غدد چربی را فعال تر کند. تغذیه ناسالم، کمبود ویتامین ها، خواب ناکافی و مصرف غذاهای سرخ شده و پرچرب نیز از دیگر عواملی هستند که می توانند به چرب شدن سریع مو کمک کنند. این موضوع در بسیاری از افراد قابل مشاهده است که با تنظیم سبک زندگی، وضعیت مو بهتر می شود.

مشکلات پوستی و اختلالات تخصصی

گاهی چرب شدن مو تنها یک ویژگی طبیعی نیست و ممکن است با مشکلات پوستی مرتبط باشد. بیماری هایی مانند درماتیت سبورئیک یا قارچ پوست سر می توانند باعث ترشح بیش از حد چربی همراه با خارش، شوره و التهاب شوند. در چنین شرایطی استفاده از شامپوهای مخصوص یا مراجعه به پزشک می تواند ضروری باشد.

علت چرب شدن موی سر مردان

در مردان معمولا ترشح چربی پوست سر بیشتر تحت تاثیر هورمون های مردانه به ویژه تستوسترون قرار دارد. بالا بودن سطح این هورمون باعث فعال تر شدن غدد چربی می شود و مردان بیشتر با مشکل چرب شدن سریع مو روبرو می شوند. فعالیت بدنی زیاد، تعریق بالا و استفاده از ژل یا واکس مو نیز می تواند چربی را روی تارهای مو بیشتر جمع کند.

برای مثال یک مردی که هر روز ورزش سنگین انجام می دهد و از محصولات حالت دهنده استفاده می کند ممکن است حتی چند ساعت بعد از حمام دوباره احساس چربی روی موها داشته باشد. انتخاب شامپوی مخصوص موهای چرب و شستشو در بازه مناسب می تواند این وضعیت را بهتر کنترل کند.

علت چرب شدن موی سر زنان

در زنان تغییرات هورمونی نقش پررنگ تری در چرب شدن مو دارد. دوره هایی مانند قاعدگی، تخمک گذاری، استرس های شدید یا تغییرات سبک زندگی می توانند باعث افزایش فعالیت غدد چربی شوند. استفاده بیش از حد از نرم کننده، ماسک مو یا روغن ها نیز در خانم ها یک علت شایع است زیرا بسیاری از این محصولات به اشتباه روی ریشه مو زده می شوند و چربی اضافه ایجاد می کنند.

برای مثال خانمی که عادت دارد ماسک مو یا ویتامینه مو را از ریشه تا نوک بزند ممکن است حتی با شستشوی کامل حس کند مو زودتر چرب می شود. استفاده از محصولات سبک و زدن آنها فقط به ساقه مو می تواند نتیجه را بهتر کند.

علت چرب شدن موی سر در بارداری

دوران بارداری یک دوره پر از تغییرات هورمونی است که می تواند بر وضعیت پوست و مو تاثیر بگذارد. افزایش سطح هورمون ها در این دوران باعث می شود غدد چربی پوست سر فعال تر شوند و مو ظاهری براق و چرب پیدا کند. برخی خانم ها در این دوران حتی با شستشوی روزانه هم حس می کنند مو دوباره سریع چرب می شود.

در مقابل ممکن است در بعضی خانم ها این تغییر عکس باشد و مو خشک تر شود که نشان می دهد عدم تعادل هورمونی علت اصلی است. برای مثال مادر بارداری که از ماه سوم بارداری احساس می کند مو دیگر مثل گذشته حالت نمی گیرد و همیشه چرب است احتمالا تحت تاثیر همین تغییرات قرار گرفته است.

علت چرب شدن موی سر در طب سنتی

در طب سنتی ایرانی علت چرب شدن مو به غلبه رطوبت و سردی در بدن مخصوصا در ناحیه سر نسبت داده می شود. از نگاه این طب، مصرف زیاد غذاهای سرد و مرطوب مانند ماست، خیار، دوغ، هندوانه و تنقلات تر می تواند تولید چربی بدن را افزایش دهد. همچنین شب زنده داری، کم خوابی و نداشتن تعادل مزاجی نیز در این فرآیند نقش دارد.

برای مثال فردی که بیشتر غذاهای سرد مصرف می کند و عادت به بیداری شبانه دارد ممکن است علاوه بر چرب شدن مو، احساس سنگینی و سستی در سر نیز تجربه کند. طب سنتی توصیه می کند اصلاح تغذیه و مزاج می تواند به بهبود وضعیت کمک کند.

علت چرب شدن موی سر در کودکان

کودکان نیز مانند بزرگسالان ممکن است دچار چربی زیاد مو شوند و این موضوع بیشتر به فعالیت غدد چربی و شروع تغییرات هورمونی مربوط است. در سنین نزدیک به بلوغ این وضعیت بیشتر دیده می شود و مو ممکن است خیلی سریع کثیف و چرب شود. استفاده از شامپوهای سنگین یا شستشوی ناکافی نیز می تواند عامل تشدید کننده باشد.

برای مثال کودکی که فقط با چند شستشو در هفته و بدون ماساژ مناسب سر حمام می کند ممکن است بعد از یک روز دوباره موهای چرب داشته باشد. استفاده از شامپوهای ملایم و آموزش شستشوی صحیح سر می تواند نتیجه را بهبود دهد.

درمان قطعی چربی مو سر در خانه

کنترل چربی مو در خانه کاملا امکان پذیر است و با رعایت چند روش ساده اما اصولی می توان ترشح چربی پوست سر را کاهش داد و ظاهر مو را تمیزتر و سبک تر نگه داشت. این روش ها هزینه چندانی ندارند، انجام آنها آسان است و اگر به صورت مداوم رعایت شوند معمولا بعد از چند هفته نتیجه قابل توجهی دارند. برخی از روش های این بخش که به رفع وزی مو نیز کمک می کند به درمان قطعی چربی مو سر نیز کمک خواهد کرد. در ادامه شش روش موثر و خانگی را بیان خواهیم کرد.

شستشوی مو با سرکه سیب

سرکه سیب یکی از بهترین مواد طبیعی برای تنظیم چربی پوست سر است و کمک می کند pH مو متعادل شود. کافی است یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم حل کرده و بعد از شامپو روی سر بریزید و دو دقیقه صبر کنید. این کار باعث کاهش چربی، جلوگیری از شوره و نرم شدن طبیعی تار مو می شود. بسیاری از افراد حتی بعد از چند بار استفاده متوجه سبک تر شدن موهای خود می شوند.

شستشو با آب ولرم یا خنک

استفاده از آب خیلی داغ هنگام حمام غدد چربی پوست سر را تحریک می کند و باعث می شود بدن چربی بیشتری تولید کند. بهتر است مو را با آب ولرم بشویید و شستشوی نهایی را با آب خنک انجام دهید تا چربی طبیعی تنظیم شود و مو دیرتر چرب شود. این روش ساده و بدون هزینه یکی از موثرترین تکنیک ها در طولانی مدت است.

استفاده از ماسک ماست و لیمو

ترکیب ماست و لیمو یک ماسک خانگی عالی برای جذب چربی اضافی و پاکسازی پوست سر است. کافی است یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق ماست ترکیب کرده و روی پوست سر بگذارید و ده دقیقه بعد با آب بشویید. ماست باعث تعادل رطوبت و لیمو چربی اضافه را از بین می برد. برای مثال افرادی که قبل از حمام این ماسک را هفته ای دو بار استفاده می کنند معمولا کاهش قابل توجهی در چربی مو مشاهده می کنند.

کاهش استفاده از نرم کننده و زدن فقط به ساقه

بسیاری از افراد بدون توجه نرم کننده یا ماسک مو را روی ریشه می زنند و همین باعث جمع شدن چربی و چرب شدن سریع تر مو می شود. بهتر است نرم کننده فقط روی ساقه و نوک مو زده شود. اگر مو نازک تر و چرب تر است حتی می توان هفته ای یک یا دو بار از نرم کننده سبک استفاده کرد تا حجم چربی کمتر شود.

شانه کردن بیش از حد را متوقف کنید

شانه کردن زیاد باعث می شود چربی پوست سر روی تارهای مو پخش شود و ظاهر چرب تری ایجاد کند. بهتر است مو فقط به اندازه باز شدن گره ها شانه شود و از لمس کردن پوست سر با دست های آلوده یا چرب خودداری شود. همین تغییر کوچک می تواند باعث شود مو دیرتر چرب شود و حجم بهتری پیدا کند.

درمان با خاک رس یا ماسک گل

خاک رس مانند بنتونیت یا گل سرشور از بهترین مواد طبیعی برای جذب چربی و پاکسازی پوست سر هستند. استفاده از این مواد در قالب ماسک می تواند چربی اضافه را از پوست سر بیرون بکشد و مو را سبک تر کند. کافی است کمی خاک رس را با آب ترکیب کنید و ده دقیقه روی سر بگذارید و سپس بشویید. این روش برای افرادی که چربی مو شدید دارند بسیار تاثیرگذار است.

پیشگیری از چرب شدن مو

روش های زیادی برای پیشگیری از چربی موی سر وجود دارد که مواردی مانند روغن تراپی مو نیز جزو همین روش ها است. بهترین روش های پیشگیری را در ادامه بیان خواهیم کرد:

• استفاده از شامپوی خشک در روزهایی که فرصت شستشو نیست تا چربی اضافه جذب شود
• انتخاب شامپوهای فاقد سولفات و الکل که تحریک کمتری روی پوست سر ایجاد می کنند
• استفاده از سشوار با باد سرد و پرهیز از حرارت مستقیم که غدد چربی را فعال تر می کند
• شستن کامل کف سر و پشت گوش که بیشتر از سایر بخش ها چرب می شوند
• استفاده کمتر از روسری یا کلاه های تنگ که گردش هوا را محدود و تعریق را بیشتر می کنند
• شستشوی ملایم و بدون ماساژ شدید پوست سر تا تحریک غدد چربی کاهش پیدا کند

سخن آخر

در نهایت چرب شدن موی سر موضوعی است که با شناخت علت و انتخاب روش های درست به راحتی قابل کنترل است و حتی بدون مراجعه مراکز تخصصی مو هم می توان موهایی سالم، سبک و خوش حالت داشت. اگر قصد تهیه شامپو مخصوص مو چرب، سرم های کنترل چربی یا سایر محصولات مراقبت از مو را دارید، پیشنهاد می کنیم قبل از خرید به صفحه کد تخفیف خانومی سر بزنید تا محصولات مورد نیازتان را با قیمت مناسب تر تهیه کنید. با استفاده از این فرصت، هم در هزینه ها صرفه جویی می کنید و هم با انتخاب محصولات حرفه ای، مراقبت مو را اصولی تر ادامه می دهید.

سوالات متداول

علت زود چرب شدن مو سر چیست؟

زود چرب شدن مو معمولا به دلیل فعالیت زیاد غدد چربی، شستشوی بیش از حد یا استفاده از محصولات نامناسب رخ می دهد. تغییرات هورمونی، استرس و سبک زندگی ناسالم هم این روند را سریع تر می کنند.

علت چرب شدن موی سر بعد کراتین چیست؟

کراتین معمولا مو را سنگین تر و مرطوب تر می کند و همین باعث می شود چربی روی تارهای مو بیشتر مشخص شود. همچنین بسیاری از شامپوهای بعد از کراتین فاقد سولفات هستند و قدرت پاک کنندگی کمتر دارند.

آیا چرب شدن موی سر باعث ریزش مو می شود؟

چربی زیاد می تواند منافذ پوست سر را بسته و باعث ضعیف شدن ریشه مو شود. اگر کنترل نشود ممکن است ریزش مو را در برخی افراد بیشتر کند.

آیا درمان چربی موی سر با نمک ممکن است؟

نمک می تواند چربی اضافی پوست سر را جذب و تا حدی چربی را کنترل کند. اما استفاده مداوم ممکن است باعث خشکی و حساسیت شود و باید با احتیاط انجام شود.

ایا موی چرب باعث جوش صورت میشود؟

بله موهای چرب می توانند چربی را به پوست صورت منتقل کرده و باعث جوش در پیشانی، گونه یا اطراف خط رویش مو شوند. تماس مداوم مو با صورت این احتمال را بیشتر می کند.