هنگامی که صحبت از محافظت و تغذیه مو های خشک و شکننده می‌شود، روغن تراپی مو یک گزینه محبوب است. روغن تراپی مو که از روغن های گیاهی مانند زیتون، بادام و نارگیل انجام می شود، با استحکام بخشیدن به کوتیکول مو عمل می کنند و می تواند به تقویت جلوگیری از خشکی مو کمک کند.
چندین گزینه برای انجام روغن تراپی مو وجود دارد. می توانید به سالن زیبایی بروید یا اگر به دنبال گزینه ای ارزان تر هستید، می توانید روغن تراپی برای مو را خودتان در خانه انجام دهید. همچنین می توانید محصول آماده روغن های مخصوص مو بخرید. با این حال، قبل از استفاده از روغن، مطمئن شوید که برای نوع موهای شما مناسب است و عوارض جانبی را می دانید. در ادامه این مطلب از بلاگ تخفیفان به روغن تراپی و فوایدی که دارد، می پردازیم تا انتها با ما همراه شوید.
سرفصل‌ها
روغن تراپی مو چیست؟
روغن تراپی مو یک روش طبیعی و مؤثر برای تقویت و بهبود سلامت مو ها است که با استفاده از انواع روغن های گیاهی انجام می شود. این روش به دلیل خواص مغذی و مرطوب کنندگی روغن ها، می تواند به ترمیم آسیب های ناشی از عوامل محیطی، حرارت و محصولات شیمیایی کمک کند. روغن تراپی معمولاً شامل ماساژ دادن روغن به پوست سر و موها است که باعث افزایش گردش خون در ناحیه سر، تقویت ریشه ها و کاهش خشکی و شکنندگی مو ها می شود. همچنین، این روش می تواند به کنترل وزی و ایجاد درخشندگی طبیعی در مو ها کمک کند.
آموزش روغن تراپی مو
روغن تراپی مو یک روش سنتی و مؤثر برای تقویت، نرم کردن و تغذیه مو ها است. برای انجام این روش، ابتدا روغن مناسب با نوع موی خود (مانند روغن نارگیل، آرگان، زیتون یا بادام) را انتخاب کنید. مقدار مناسبی از روغن را در کف دست گرم کرده و آن را به آرامی از ریشه تا انتهای مو ها ماساژ دهید. این کار به بهبود گردش خون در پوست سر و جذب بهتر روغن کمک می کند. پس از پوشاندن کامل موها با روغن، سر خود را با یک حوله گرم بپوشانید و اجازه دهید روغن حداقل ۳۰ دقیقه تا چند ساعت روی موها بماند. در نهایت، موها را با شامپوی ملایم بشویید. روغن تراپی منظم می تواند خشکی موها را کاهش داده و از شکنندگی آن ها جلوگیری کند.
برای مطالعه بیشتر: احیا مو چیست
آموزش روغن تراپی مو قبل از حمام
آموزش روغن تراپی مو قبل از حمام شامل چند مرحله ساده اما مؤثر است. ابتدا باید یک یا چند نوع روغن مناسب را انتخاب کنید؛ برای مثال، روغن نارگیل، آرگان یا زیتون از گزینه های محبوب هستند. سپس مقدار مناسبی از روغن را در دستان خود گرم کرده و به آرامی بر روی پوست سر ماساژ دهید تا جذب شود. پس از آن، روغن را تا انتهای موها بمالید تا تمام تارهای مو تغذیه شوند. بهتر است این کار حداقل ۳۰ دقیقه قبل از حمام انجام شود تا زمان کافی برای جذب مواد مغذی فراهم گردد. در نهایت، با استفاده از شامپوی ملایم، موها را شستشو دهید تا اثرات چربی باقی مانده کاهش یابد.
روغن تراپی مو چند بار در هفته انجام می شود؟
تعداد دفعات مناسب روغن تراپی مو به نوع مو، پوست سر و روغن مورد استفاده بستگی دارد، اما به طور کلی برای اکثر افراد ۱ تا ۲ بار در هفته کافی است.
- موهای خشک یا آسیب دیده: میتوان تا ۲ بار در هفته از روغن های سنگین تر مانند نارگیل یا زیتون استفاده کرد.
- موهای چرب یا نازک: بهتر است از روغن های سبک (مثل آرگان یا جوجوبا) هفته ای ۱ بار و فقط روی نوک مو ها تمرکز شود.
- پوست سر حساس: اگر پوست سر مستعد التهاب یا شوره است، روغن تراپی را به ۱ بار در هفته محدود کنید و از شستشوی کامل روغن اطمینان حاصل نمایید.
- استفاده بیش از حد (مثلاً روزانه) ممکن است منافذ پوست سر را مسدود کند، باعث تجمع چربی، شوره یا حتی ریزش مو شود.
- اگر از روغن های سنگین استفاده می کنید، حتما آن را با شامپوی ملایم به طور کامل بشویید.
- برای شروع، هفته ای ۱ بار را امتحان کنید و در صورت نیاز، به تدریج دفعات را افزایش دهید.
فواید روغن تراپی مو چیست؟
روغن تراپی مو می‌تواند از راه‌های مختلفی می‌تواند مفید باشد. در اینجا برخی از رایج ترین فواید ذکر شده است:
- موها را مرطوب می‌کند: روغن می تواند به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشک شدن و شکننده شدن موهای شما کمک کند. این امر به ویژه برای افرادی که موهای خشک دارند یا در آب و هوای خشک زندگی می‌کنند بسیار مهم است.
- تقویت مو: روغن می‌تواند به تقویت ساقه مو و جلوگیری از شکستگی کمک کند. این به این دلیل است که روغن به پوشاندن مو و محافظت از آن در برابر آسیب کمک می‌کند.
- کاهش موخوره: روغن می‌تواند به صاف کردن کوتیکول های مو و کاهش وز کمک کند. به این دلیل که روغن می‌تواند به پر کردن شکاف های موجود در کوتیکول‌ها کمک کند، که می‌تواند باعث وز شود.
- از شوره سر جلوگیری می‌کند: روغن می تواند به تسکین پوست سر و کاهش شوره سر کمک کند. به این دلیل که روغن می‌تواند به تعادل تولید سبوم در پوست سر کمک کند، که می تواند به جلوگیری از رشد باکتری تولید شوره سر کمک کند.
- تقویت رشد مو: روغن می‌تواند به تحریک فولیکول‌های مو و تقویت رشد مو کمک کند. روغن می‌تواند به تامین مواد مغذی مورد نیاز فولیکول‌ها برای رشد موهای سالم کمک کند.
روغن تراپی مو روشی مطمئن است؟
بله، روغن تراپی مو به طور کلی برای اکثر افراد بی خطر است. با این حال، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشت:
- اگر آلرژی به آجیل دارید، باید از روغن‌هایی که از آجیل درست می‌شوند، مانند روغن بادام یا روغن گردو استفاده نکنید.
- اگر پوست حساسی دارید، قبل از مالیدن روغن به پوست سر، باید روی ناحیه کوچکی از پوست خود تست انجام دهید. این به آزمایش هرگونه واکنش آلرژیک کمک می‌کند.
- اگر موهای چرب دارید، بهتر است از روغن‌هایی که دارای چربی‌های اشباع بالایی هستند خودداری کنید. در عوض، از روغنی استفاده کنید که دارای چربی غیراشباع بالایی است، مانند روغن زیتون یا روغن جوجوبا.
- استفاده صحیح از روغن نیز مهم است. ابتدا باید روغن را در دستان خود گرم کنید. این به روغن کمک می‌کند تا راحت‌تر به ساقه مو نفوذ کند. سپس، باید روغن را به پوست سر و موهای خود بمالید و مطمئن شوید که آن را به خوبی ماساژ دهید. باید روغن را حداقل ۳۰ دقیقه روی موهایتان بگذارید، اما می‌توانید تا یک ساعت آن را روی موهایتان بگذارید. در نهایت باید روغن را به خوبی از روی موهای خود بشویید.
روغن تراپی مو در خانه
- روغن مناسب انتخاب کنید، به طور مثال روغن مناسب برای درمان موهای خشک، روغنی است که دارای اسید چرب مرطوب کننده بالایی باشد، مانند:
- روغن آرگان: روغن آرگان یک روغن لوکس است که سرشار از آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است. بسیار مرطوب کننده است و می تواند به بهبود درخشندگی موهای شما کمک کند.
- روغن جوجوبا: روغن جوجوبا یک روغن طبیعی است که بسیار شبیه به سبوم تولید شده توسط پوست سر است. بدون چربی است و می‌تواند به تعادل تولید سبوم در پوست سر کمک کند.
- روغن زیتون: روغن زیتون، روغنی کلاسیک است که بسیار مرطوب کننده است و می‌تواند به درخشندگی موها کمک کند.
- روغن نارگیل: روغن نارگیل یک روغن همه جانبه خوب برای مو است. مرطوب کننده، تقویت کننده و ضد قارچ است.
- روغن را گرم کنید. می‌توانید روغن را در ماکروفر گرم کنید. مراقب باشید روغن بیش از حد گرم نشود، زیرا ممکن است به موها آسیب برساند.
- موهای خود را بپوشانید. می توانید موهای خود را با کلاه حمام یا کیسه پلاستیکی بپوشانید. این به حفظ گرما کمک می‌کند و اجازه می‌دهد روغن به طور موثرتری به موها نفوذ کند.
- بگذارید روغن به مدت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت روی پوست بماند. هر چه مدت زمان بیشتری روغن را روی آن بگذارید، تاثیر آن بیشتر خواهد بود. با این حال، اگر موهای چرب دارید، ممکن است بخواهید با مدت زمان کمتری شروع کنید.
- روغن را از موهای خود بشویید. برای از بین بردن چربی موهایتان از شامپوی شفاف کننده استفاده کنید. ممکن است لازم باشد موهای خود را دو بار شامپو بزنید تا تمام روغن آن خارج شود.
- موهای خود را حالت دهید. بعد از اینکه موهایتان را شامپو زدید، از نرم‌کننده استفاده کنید تا رطوبت را نگه دارد.
- بسته به نوع مو و نیازتان می‌توانید هفته‌ای یک‌بار یا ماهی یک‌بار روغن تراپی مو انجام دهید. اگر موهای خشک یا آسیب دیده دارید، ممکن است بخواهید بیشتر اوقات روغن درمانی را انجام دهید.
روغن تراپی مو چرب
روغن تراپی مو چرب ممکن است برای برخی افراد نگران کننده باشد، اما اگر به درستی انجام شود، می تواند نتایج بسیار مثبتی داشته باشد. افرادی که دارای موی خشک یا آسیب دیده هستند، معمولاً بیشتر نیازمند استفاده از روغن های غنی هستند تا رطوبت لازم را تأمین کنند. با این حال، مهم است که مقدار مناسبی از روغن استفاده شود؛ زیرا استفاده بیش از حد ممکن است باعث چرب شدن بیش از حد موها شده و ظاهر آن ها را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین توصیه می شود بعد از انجام درمان با شامپوی مناسب شستشو داده شود تا تعادل چربی حفظ گردد.
برای مطالعه بیشتر: پروتئین تراپی مو چیست
علت ریزش مو بعد از روغن تراپی
ریزش مو پس از روغن تراپی ممکن است به دلایلی مانند استفاده بیش از حد از روغن، عدم شستشوی صحیح یا انتخاب روغن نا مناسب ایجاد شود. روغن های سنگین مانند روغن نارگیل می توانند منافذ پوست سر را مسدود کرده و باعث التهاب یا تجمع چربی شوند که به ریزش مو منجر می شود. همچنین، ماساژ شدید پوست سر حین روغن زنی ممکن است به فولیکول های مو آسیب برساند. برای جلوگیری از این مشکل، از مقدار متعادل روغن استفاده کنید، پس از تراپی موها را به خوبی بشویید و در صورت داشتن پوست سر حساس، از روغن های سبک تر مانند روغن جوجوبا یا آرگان استفاده کنید.
بهترین روغن برای روغن تراپی مو
بهترین روغن برای روغن تراپی مو بستگی به نوع موی فرد دارد؛ اما برخی از محبوب ترین گزینه ها شامل روغن آرگان، نارگیل و جوجوبا هستند. روغن آرگان غنی از اسید های چرب امگا-۳ و آنتی اکسیدان ها است که به ترمیم آسیب های ناشی از حرارت کمک کرده و درخشندگی خاصی به موها می بخشد. روغن نارگیل نیز با نفوذ عمیق به ساختار تار های مو باعث تقویت آن ها شده و رطوبت لازم را تأمین می کند. همچنین، روغن جوجوبا با ترکیب مشابه سبوم طبیعی پوست سر عمل کرده و تعادل رطوبت را حفظ می کند؛ بنابراین انتخاب بهترین نوع بستگی به نیاز های خاص هر فرد دارد.
روغن تراپی مو با روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از محبوب ترین روغن ها برای تراپی مو به دلیل خواص مرطوب کننده و تقویت کننده آن است. این روغن حاوی اسید لوریک است که به عمق ساقه مو نفوذ کرده و از شکستگی و کاهش پروتئین مو جلوگیری می کند. برای استفاده، مقداری روغن نارگیل را در صورت جامد بودن، ذوب کرده و روی مو های خشک از ریشه تا نوک بمالید. پس از ۱ تا ۲ ساعت ماندن روغن، موها را با شامپو بشویید. روغن نارگیل برای موهای خشک و فر بسیار مناسب است، اما ممکن است برای مو های چرب یا مستعد آکنه پوست سر توصیه نشود.
روغن تراپی مو با روغن آرگان
روغن آرگان به عنوان “طلای مایع” شناخته می شود و سرشار از ویتامین E، آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب ضروری است. این روغن برای احیای موهای آسیب دیده، کاهش وز مو و افزایش درخشندگی طبیعی استفاده می شود. برای روغن تراپی، چند قطره روغن آرگان را کف دست ها مالیده و به آرامی روی مو های مرطوب یا خشک از میانه تا انتها بمالید. نیازی به شستشو نیست، اما می توانید آن را قبل از حمام نیز استفاده کنید. روغن آرگان به دلیل سبکی، برای موهای نازک یا چرب نیز مناسب است و به عنوان محافظ حرارتی قبل از استفاده از سشوار یا اتوی مو کاربرد دارد.
نکات مهم هنگام انجام روغن تراپی مو در خانه
در اینجا چند نکته اضافی برای انجام روغن تراپی مو در خانه برای موهای خشک وجود دارد:
- قبل از اینکه روغن را روی موهای خود بمالید از اسپری محافظ حرارت استفاده کنید. این به محافظت از موهای شما در برابر گرمای روغن کمک می کند.
- اگر موهای خیلی خشکی دارید، می توانید چند قطره اسانس به مخلوط روغن اضافه کنید. روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، رزماری یا نعناع می‌توانند به بهبود گردش خون در پوست سر و تقویت رشد مو کمک کنند.
- بعد از اینکه روغن را از روی موهایتان آبکشی کردید، می‌توانید از نرم‌کننده یا ماسک مو استفاده کنید تا به حفظ رطوبت کمک کند.
- پس از انجام روغن تراپی مو از استفاده از ابزارهای حالت دهنده حرارتی روی موهایتان دوری کنید. حالت دادن حرارتی می‌تواند به موهای شما آسیب برساند و مزایای روغن تراپی مو را از بین ببرد.
سخن آخر
اگر نتوانستید به خوبی از پوست و موی خود نگهداری کنید، به خدمات پوست، مو و جوانسازی در تهران نیاز پیدا خواهید کرد که با تخفیف ویژه از تخفیفان قابل رزرو می باشد. البته نگهداری از مو کار دشواری نیست و تنها با خرید محصولات با کیفیت مراقبتی می توانید این امر را محقق کنید. کد تخفیف خانومی که تخفیفان در اختیار شما قرار داده، سبب می شود تا بتوانید با بهترین قیمت، بالاترین کیفیت این محصولات را تجربه نموده و به راحتی خرید خود را انجام دهید.
سوالات متداول
روغن تراپی مو را چند بار در هفته باید انجام داد؟
برای اکثر افراد، ۱ تا ۲ بار در هفته کافی است. استفاده بیش از حد ممکن است باعث چربی بیش از حد پوست سر شود.
بهترین روغن برای مو های رنگ شده چیست؟
روغن های سبک مانند آرگان یا جوجوبا که رنگ مو را کم رنگ نمی کنند و موها را نرم نگه می دارند.
آیا میتوان روغن را شب تا صبح روی موها گذاشت؟
بله، اما بهتر است با کلاه حمام پوشانده شود تا روغن به بالش نفوذ نکند. با این حال، برای پوست های چرب توصیه نمی شود.
آیا روغن تراپی باعث ایجاد شوره سر می شود؟
اگر روغن به خوبی شسته نشود، ممکن است آن باعث تجمع چربی و شوره شود. شستشو با شامپوی مناسب این مشکل را رفع می کند.
آیا روغن تراپی برای موهای چرب مفید است؟
بله، اما باید از روغن های سبک مانند روغن هسته انگور استفاده کرد و فقط روی نوک مو ها متمرکز شد.
مطالب مرتبط:
درمان خشکی مو در خانه + علت خشکی مو
مطالب مرتبط
جدیدترین پست ها
بهترین فیلم های تخیلی ماجراجویی با امتیاز بالا که باید دید
فیلم های تخیلی-ماجراجویی از آغاز تاریخ سینما با ترکیب خیال پردازی های بشر، جایگاهی ویژه در صنعت سینما یافته اند. نخستین نمونه های این ژانر به آثار…
