مراقبت بعد از کامپوزیت دندان | کی غذا بخوریم و مسواک بزنیم؟

داشتن لبخند زیبا و درخشان یکی از آرزوهای بسیاری از افراد است و امروزه با روش هایی مانند کامپوزیت ونیر به راحتی می توان به آن دست یافت. اما نکته مهم اینجاست که زیبایی دندان ها تنها به انجام درمان محدود نمی شود، بلکه مراقبت های بعد از کامپوزیت نقش اصلی را در ماندگاری و حفظ درخشندگی آن دارند.

بسیاری از افراد پس از مراجعه به کلینیک های دندانپزشکی تهران و انجام کامپوزیت، نمی دانند چه کارهایی باید انجام دهند تا دندان هایشان دوام بیشتری داشته باشد و تغییر رنگ ندهد. در این مقاله تمام نکات و مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان را به صورت کامل و بخش بندی شده توضیح می دهیم تا با رعایت آن ها، لبخندی زیبا و ماندگار داشته باشید. اگر به تازگی کامپوزیت انجام داده اید یا قصد دارید این کار را انجام دهید، حتما ادامه این مقاله را بخوانید تا تمام بایدها و نبایدهای بعد از کامپوزیت را بدانید.

مراقبت بعد از کامپوزیت دندان

رعایت مراقبت های بعد از کامپوزیت دندان نقش مهمی در دوام، درخشندگی و سلامت دندان ها دارد. اگر به تازگی این درمان زیبایی را انجام داده اید، بهتر است مراقبت ها را در چند بخش اصلی دنبال کنید تا از تغییر رنگ، شکستگی و افت کیفیت کامپوزیت جلوگیری شود.

بهداشت دهان و دندان

مهم ترین بخش مراقبت بعد از کامپوزیت، رعایت دقیق بهداشت دهان است. مسواک زدن باید روزی دو بار با مسواک نرم انجام شود تا به سطح کامپوزیت آسیبی نرسد. استفاده از خمیردندان های مخصوص دندان های حساس و نخ دندان روزانه برای جلوگیری از تجمع جرم بین دندان ها ضروری است. دهان شویه بدون الکل نیز می تواند به حفظ شفافیت و درخشندگی کامپوزیت کمک کند.

تغذیه مناسب و پرهیزهای غذایی

خوراکی ها نقش زیادی در دوام و ظاهر کامپوزیت دارند. پس از انجام درمان، باید مصرف نوشیدنی های رنگی مانند چای، قهوه، نوشابه و خوراکی هایی مثل زردچوبه، سس قرمز یا لبو را محدود کنید تا دندان ها تغییر رنگ ندهند. همچنین جویدن خوراکی های سفت مثل یخ، ته دیگ یا آجیل می تواند باعث لب پر شدن کامپوزیت شود. توصیه می شود در روزهای اول از غذاهای نرم و ولرم استفاده کنید.

پرهیز از عادات آسیب زننده

برخی عادت های روزمره مانند دندان قروچه، جویدن ناخن، یا باز کردن بسته ها و در بطری با دندان، باعث ترک یا شکستگی کامپوزیت می شوند. اگر عادت به فشار دادن دندان ها هنگام خواب دارید، بهتر است با مشورت دندانپزشک از نایت گارد استفاده کنید تا فشار شبانه به کامپوزیت منتقل نشود.

مراجعه منظم به دندانپزشک

حتی در صورت رعایت کامل مراقبت ها، بهتر است هر شش ماه یک بار برای بررسی وضعیت کامپوزیت، جرم گیری ملایم و پولیش به دندانپزشک مراجعه کنید. این کار باعث می شود سطح کامپوزیت براق باقی بماند و هرگونه لب پر شدن یا تغییر رنگ در مراحل اولیه برطرف شود.

توجه به علائم هشداردهنده

در صورتی که احساس لق شدن، ترک خوردگی، درد یا حساسیت شدید در دندان ها داشتید، باید بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید. نادیده گرفتن این علائم ممکن است باعث آسیب بیشتر به کامپوزیت یا دندان اصلی شود.

برای مطالعه بیشتر: علائم کمبود ویتامین d

مراقبت های اولیه بعد از کامپوزیت دندان

در ۲۴ ساعت اول پس از انجام کامپوزیت، مراقبت دقیق بسیار مهم است زیرا در این زمان مواد کامپوزیتی هنوز به مرحله پایداری کامل نرسیده اند. در این مدت باید از خوردن غذاهای سفت، نوشیدنی های رنگی و خوراکی های داغ یا سرد خودداری کنید. همچنین تا چند ساعت پس از اتمام کار، بهتر است چیزی نخورید تا کامپوزیت کاملاً تثبیت شود. اگر احساس حساسیت یا تیر کشیدن خفیف در دندان ها داشتید، طبیعی است و معمولاً ظرف چند روز برطرف می شود. برای مسواک زدن از مسواک نرم و حرکات آرام استفاده کنید تا سطح کامپوزیت آسیب نبیند و درخشندگی آن حفظ شود.

بعد از کامپوزیت چی بخوریم؟

بعد از انجام کامپوزیت، بهتر است تا چند روز اول از غذاهای نرم و بدون رنگ استفاده کنید تا به دندان ها فشاری وارد نشود و کامپوزیت دچار لک یا شکستگی نگردد. گزینه هایی مثل سوپ ولرم، پوره سیب زمینی، ماست ساده، برنج نرم، تخم مرغ آب پز و اسموتی های کم رنگ انتخاب های مناسبی هستند. از خوردن غذاهای داغ یا خیلی سرد پرهیز کنید چون ممکن است باعث حساسیت دندان ها شود. در هفته اول، مصرف میوه های نرم مثل موز و سیب پخته هم گزینه خوبی برای تغذیه بدون آسیب به کامپوزیت است.

تا چند ساعت بعد از کامپوزیت نباید چیزی خورد؟

پس از انجام کامپوزیت دندان، حداقل دو تا سه ساعت نباید چیزی بخورید یا بنوشید تا مواد کامپوزیت کاملاً تثبیت شوند و استحکام اولیه خود را به دست آورند. در این مدت حتی نوشیدن مایعات رنگی مثل چای، قهوه یا آبمیوه نیز توصیه نمی شود. اگر بلافاصله بعد از درمان چیزی مصرف شود، احتمال دارد سطح کامپوزیت تغییر رنگ دهد یا چسبندگی آن کاهش یابد. بعد از گذشت این زمان می توانید از غذاهای نرم و کم رنگ استفاده کنید.

برای مطالعه بیشتر: ورزش کلیستنیکس

خوراکی های مضرر برای کاپوزیت

برخی مواد غذایی می توانند باعث تغییر رنگ، شکستگی یا کاهش عمر کامپوزیت شوند. خوراکی هایی مانند چای پررنگ، قهوه، نوشابه، شکلات تیره، سس قرمز، زردچوبه و لبو رنگ کامپوزیت را به مرور تغییر می دهند. همچنین جویدن خوراکی های سفت مثل یخ، ته دیگ، آب نبات سخت، تخمه یا مغزهای سفت می تواند باعث لب پر شدن کامپوزیت شود. خوراکی های اسیدی مانند آبلیمو و سرکه نیز با تکرار زیاد به سطح کامپوزیت آسیب می زنند. رعایت این نکات به ماندگاری بیشتر درمان کمک می کند.

حرف زدن بعد از کامپوزیت دندان

پس از انجام کامپوزیت، معمولاً نیازی به نگرانی درباره حرف زدن نیست و بیشتر افراد می توانند بلافاصله پس از درمان صحبت کنند. با این حال، اگر بی حسی هنوز از بین نرفته باشد یا حجم کامپوزیت در برخی دندان ها زیاد باشد، ممکن است در تلفظ برخی حروف کمی احساس ناهماهنگی یا لیز خوردن زبان روی دندان داشته باشید.

این حالت کاملاً طبیعی است و در عرض یکی دو روز با عادت کردن به فرم جدید دندان ها برطرف می شود. اگر بعد از چند روز همچنان احساس سنگینی یا بلندی غیرعادی در دندان ها داشتید، بهتر است برای تنظیم سطح کامپوزیت به دندانپزشک مراجعه کنید.

تا چند ساعت بعد از کامپوزیت نباید سیگار کشید؟

سیگار کشیدن بلافاصله بعد از کامپوزیت یکی از اشتباهات رایج است که می تواند رنگ و کیفیت کامپوزیت را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. بهتر است حداقل ۲۴ ساعت پس از انجام درمان از کشیدن سیگار خودداری کنید تا سطح کامپوزیت فرصت تثبیت و سخت شدن پیدا کند.

نیکوتین و مواد شیمیایی موجود در دود سیگار باعث زرد شدن و تیره شدن سریع سطح دندان ها می شوند و در طولانی مدت به چسبندگی و استحکام کامپوزیت نیز آسیب می رسانند. برای ماندگاری بالاتر و زیبایی طولانی مدت، ترک سیگار یا کاهش مصرف آن بهترین تصمیم است.

ایا ویپ برای کامپوزیت ضرر دارد؟

بله، استفاده از ویپ (Vape) هم مانند سیگار برای کامپوزیت دندان ضرر دارد. بخار تولید شده توسط ویپ حاوی نیکوتین و ترکیبات شیمیایی است که می تواند باعث زرد شدن یا تغییر رنگ سطح کامپوزیت شود.

علاوه بر آن، حرارت و رطوبت ناشی از ویپ ممکن است در طولانی مدت باعث کاهش درخشندگی و تضعیف اتصال کامپوزیت به دندان شود. اگر به تازگی کامپوزیت انجام داده اید، بهتر است حداقل تا چند روز اول به طور کامل از ویپ و سیگار دوری کنید. حتی در بلندمدت نیز محدود کردن مصرف آن به حفظ رنگ طبیعی و ماندگاری بالاتر کامپوزیت کمک زیادی می کند.

چند ساعت بعد از کامپوزیت مسواک بزنیم؟

پس از انجام کامپوزیت، بهتر است حدود ۱۲ تا ۲۴ ساعت صبر کنید و سپس به آرامی دندان ها را مسواک بزنید. در ساعات اولیه، سطح کامپوزیت هنوز به پایداری کامل نرسیده و مسواک زدن ممکن است باعث خراش یا آسیب سطحی شود. زمانی که تصمیم به مسواک زدن گرفتید، از مسواک نرم استفاده کنید و فشار زیادی به دندان ها وارد نکنید. همچنین از حرکات ملایم و دورانی بهره ببرید تا هم تمیزی کامل انجام شود و هم درخشندگی کامپوزیت حفظ گردد.

بعد از کامپوزیت از چه خمیر دندانی استفاده کنیم؟

بعد از کامپوزیت، باید از خمیردندان های ملایم و بدون مواد ساینده استفاده شود تا سطح دندان ها خراشیده نشود. بهترین گزینه، خمیردندان مخصوص دندان های حساس یا خمیردندان های با ترکیبات طبیعی و بدون سفیدکننده شیمیایی است. خمیردندان هایی که حاوی مواد ساینده یا ذرات براق کننده هستند می توانند به مرور باعث کدر شدن و از بین رفتن جلای کامپوزیت شوند. استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید ملایم نیز کمک می کند تا دندان های طبیعی در کنار کامپوزیت تقویت و از پوسیدگی محافظت شوند.

سخن آخر

در پایان، باید بدانید که ماندگاری و زیبایی کامپوزیت، به میزان توجه شما به مراقبت های بعد از انجام آن بستگی دارد. رعایت بهداشت دهان، پرهیز از خوراکی های رنگی و مراجعه منظم به دندانپزشک می تواند تضمین کننده لبخندی درخشان و طبیعی برای سال ها باشد. اگر قصد دارید کامپوزیت دندان انجام دهید یا به دنبال دندانپزشکی معتبر هستید، پیشنهاد می کنیم سری به صفحه مراکز کامپوزیت دندان در تهران در تخفیفان بزنید. در این صفحه می توانید لیست کلینیک های معتبر، امتیاز کاربران، قیمت ها و تخفیف های ویژه هر مرکز را مشاهده کنید و با مقایسه دقیق، بهترین گزینه را برای لبخند خود انتخاب کنید.

سوالات متداول

آیا کامپوزیت دندان باعث پوسیدگی دندان می شود؟

خیر، کامپوزیت به خودی خود باعث پوسیدگی دندان نمی شود، اما اگر بهداشت دهان به درستی رعایت نشود، پلاک و باکتری ها در مرز بین کامپوزیت و دندان تجمع پیدا می کنند و ممکن است موجب پوسیدگی دندان اصلی شوند. استفاده منظم از مسواک نرم، نخ دندان و دهان شویه بدون الکل از این مشکل جلوگیری می کند.

آیا کامپوزیت دندان با گذشت زمان تغییر رنگ می دهد؟

بله، در صورت مصرف زیاد چای، قهوه، سیگار یا ویپ، سطح کامپوزیت به مرور زمان دچار تغییر رنگ می شود. هرچند این تغییر رنگ معمولاً سطحی است و با پولیش تخصصی توسط دندانپزشک قابل رفع می باشد. برای جلوگیری از این موضوع، بهتر است مصرف مواد رنگی را کاهش داده و به طور منظم جرم گیری و پولیش انجام دهید.

اگر کامپوزیت لب پر یا ترک خورده شود چه باید کرد؟

در صورت لب پر شدن یا ترک جزئی، باید سریعاً به دندانپزشک مراجعه کنید تا ترمیم جزئی انجام شود. تأخیر در ترمیم ممکن است باعث نفوذ رنگ یا باکتری به زیر سطح کامپوزیت شود و نیاز به تعویض کامل آن ایجاد کند. ترمیم های کوچک معمولاً سریع و بدون درد انجام می شوند.

آیا استفاده از دهان شویه برای دندان های کامپوزیتی مفید است؟

بله، استفاده از دهان شویه مناسب می تواند به حفظ تمیزی و سلامت دندان های کامپوزیتی کمک کند، اما باید از دهان شویه های بدون الکل استفاده شود. دهان شویه های الکلی ممکن است باعث خشکی دهان و کدر شدن سطح کامپوزیت شوند. استفاده روزانه از دهان شویه ملایم باعث حفظ درخشندگی و کاهش تجمع باکتری ها در اطراف کامپوزیت می شود.