تور طبیعت گردی این روزها بسیار پرطرفدار شده. بسیاری از آژانس های مسافرتی اقدام به برگزاری تور طبیعت گردی می کنند. اما دلیل این همه محبوبیت چیست؟ چرا ارتباط با طبیعت و زندگی بیرون از شهر تا این حد دلچسب و مهم شده است؟ با ما همراه شوید تا توضیح دهیم چرا باید گاهی اوقات به دامان طبیعت پناه برد و چرا باید با تورهای طبیعت گردی همراه شد.
سرفصل‌ها
طبیعت گردی چیست؟
طبیعت گردی یا همان اکوتوریسم نوعی از گردشگری است. در طبیعت گردی، گردشگران به دامان طبیعت می‌روند و به تماشای مناظر بی‌نظیر، گونه‌های گیاهی و جانوری می‌پردازند. این نکته را فراموش نکنید که صرفا دیدار از محیط زیست و مناظر طبیعی مطرح نیست. آموزش و سودرسانی به جوامع محلی هم بسیار واجب است.
انجمن بین المللی اوکوتوریسم، تعریف طبیعت گردی را اینگونه بیان می‌کند: «بوم گردشگری سفری مسئولانه به مناطق طبیعی است که در آن به حفظ محیط زیست و رفاه مردم محلی تأکید شود.»
علاوه بر این‌ها طبیعت گردی نوعی ورزش هم هست. ورزشی سالم، پرنشاط و البته انسان ساز که از دوران قدیم هم مورد توجه بسیار بوده. عشق به ماجراجویی و تماشای طبیعت شگفت انگیز همواره شما را وادار به دیدن طبیعت و دیدن جاذبه‌های شگفت انگیز آن می‌کند.
چرا طبیعت گردی را انتخاب کنیم؟
گاهی اوقات شما گلدانی را در خانه یا محل کارتان قرار می‌دهید. به آن گلدان می‌رسید و از دیدنش لذت می‌برید. این کار کمترین نیاز ما انسان‌ها به طبیعت است. ارتباط با طبیعت یکی از نیاز‌های مهم در زندگی است. زندگی ما از ابتدا به طبیعت وابسته بوده و خواهد بود. در کنار زندگی ماشینی و پرهیاهوی مدرن امروزی، تنها آغوش طبیعت است که می‌تواند شما را به آرامش حقیقی برساند. لذت دیدن جاده‌های زیبا، کشف و دیدن مناطق بکر و دست نخورده، تماشای دریاچه‌های کوچک، تماشای غروب آفتاب و کمپ در مناطق سرسبز و خوش آب و هوا. این‌ها تنها بخشی از ویژگی‌های طبیعت گردی است. سفر به طبیعت برای ما انسان‌هایی که در جوامع بزرگ و مدرن شهری، رشد یافته‌ایم بسیار واجب است. شما هر چه بیشتر از طبیعت دور باشید، بیشتر دچار مشکلات جسمی، روحی و روانی می‌شوید.
ما زمانی که از طبیعت دور می‌شویم، رنج می‌بریم. بوییدن عطر گل‌ها و گیاهان، گوش دادن به نغمه‌های طبیعت و لمس سختی و استواری سنگ‌ها و صخره‌ها از جمله کارهایی است که پنجره‌ای جدید و خاص از زیبایی‌های زندگی را برای ما می‌گشاید. آشنایی با سادگی و بی‌پیرایگی مردم روستا هاو عشایر و نحوه اتراق و امرار معاش آن‌ها، نزدیکی با فرهنگ اقوام گوناگون ایران‌زمنی، سرشار شدن از انرژی و نزدیکی به خویشتن خویش، از دیگر مواهب منحصر به فردی است که طبیعت گردی با خود به همراه می‌آورد.
فواید طبیعت گردی
در این بخش قصد داریم شما را باید فواید طبیعت گردی آشنا کنیم:
کاهش استرس و بهبود سلامت روان
طبیعت گردی باعث کاهش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول می شود و به افراد کمک می کند آرامش بیشتری پیدا کنند. بودن در طبیعت، مشاهده مناظر زیبا و شنیدن صدای پرندگان و جریان آب، باعث بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب می شود.
تقویت سیستم ایمنی بدن
تماس با طبیعت و تنفس هوای پاک باعث افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن می شود. مطالعات نشان داده اند که حضور در فضای باز و پوشش گیاهی متنوع می تواند مقاومت بدن در برابر بیماری ها را افزایش دهد.
برای مطالعه بیشتر: کفش طبیعت گردی چیست
افزایش فعالیت بدنی و بهبود سلامت جسمی
طبیعت گردی معمولاً شامل پیاده روی، کوهنوردی و سایر فعالیت های جسمی است که به تقویت عضلات، بهبود گردش خون و سلامت قلب کمک می کند. این فعالیت ها باعث کاهش خطر بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت و بیماری های قلبی می شود.
تقویت خلاقیت و تمرکز
محیط های طبیعی باعث کاهش خستگی ذهنی می شوند و به افزایش تمرکز و خلاقیت کمک می کنند. پژوهش ها نشان داده اند که گذراندن زمان در طبیعت می تواند توانایی حل مسائل و تفکر خلاقانه را بهبود بخشد.
برای مطالعه بیشتر: جاهای دیدنی ارومیه
ارتباط اجتماعی و بهبود روابط انسانی
طبیعت گردی اغلب به صورت گروهی انجام می شود و فرصتی برای تعامل، همکاری و بهبود روابط بین افراد فراهم می کند. این فعالیت ها باعث افزایش حس همبستگی و کاهش تنهایی می شوند.
برای مطالعه بیشتر: جاهای دیدنی انزلی
تفاوت اکوتوریسم و طبیعت گردی
اکوتوریسم به نوع خاصی از گردشگری پایدار گفته می شود که با هدف حفظ محیط زیست و حمایت از جوامع محلی انجام می گیرد. در اکوتوریسم، رعایت اصول حفاظت از منابع طبیعی و فرهنگ بومی بسیار اهمیت دارد و فعالیت ها طوری برنامه ریزی می شوند که کمترین آسیب را به محیط وارد کنند.
در مقابل، طبیعت گردی یک مفهوم گسترده تر است و شامل هر گونه بازدید و گشت و گذار در محیط های طبیعی می شود، بدون الزام به رعایت اصول خاص حفاظت محیط زیست یا پایدار بودن. طبیعت گردی ممکن است صرفاً برای تفریح یا فرار از زندگی شهری انجام شود، اما اکوتوریسم بیشتر به جنبه های آموزش و حفاظت نیز توجه دارد.
نکاتی که در هنگام طبیعت گردی باید رعایت کنید
همیشه سعی کنید کوله‌تان سبک باشد
طبیعت گردی و همراه شدن با تورهای آن فرهنگ و شرایط خاصی را دارد. این سفر‌ها با سفرهای معمولی به مکان‌های توریستی، تاریخی و… تفاوت‌های زیادی دارد. در طبیعت گردی خبری از هتل‌های پنج ستاره و امکانات آنچنانی نیست. سفر شما از خانه شروع می‌شود، زمانی که طبیعت گرد در حال انتخاب وسایل مورد نیاز برای سفر است. شما باید با یک کوله سبک که به کوله طبیعت گردی معروف است، به دامان طبیعت بروید. سعی کنید لباس‌های سبک و آستین بلند بپوشید که رنگی متناسب با طبیعت دارند و زود هم خشک می‌شوند. لباس‌هایتان را مناسب فصل انتخاب کنید و از پوشیدن لباس‌های پر زرق و برق که باعث جلب توجه مردم محلی می‌شود، خودداری کنید.
شما در طبیعت گردی نیازی به وسایل سنگین الکترونیکی ندارید. همراه داشتن یک گوشی موبایل، پاور بانک و اسپیکر کوچک قابل حمل کافی است. اگر قصد کمپ دارید، یک چادر و ملحفه سبک همراه خود داشته باشید. حتما، مواد دفع کننده حشرات، ضد آفتاب تهیه شده از مواد طبیعی، کیف کمک‌های اولیه، عینک آفتابی، لیوان، چاقوی جیبی چند کاره که معمولا به همراه قاشق و چنگال است، مسواک، چراغ قوه، کلاه آفتابی، و ژل ضدعفونی کننده برای استفاده بعد از دستشویی را حتما همراه خود داشته باشید.
تورهای طبیعت گردی معمولا جزو تور های یک روزه هستند. تور یک روزه هزینه و زمان کمتری دارد. فقط کافی است تا یک روز از آخر هفته خود را به این تورهای اختصاص دهید.
چرا تور طبیعت گردی را انتخاب کنیم؟
تورهای طبیعت گردی معمولا جزو تور های یک روزه هستند. تور یک روزه هزینه و زمان کمتری دارد. فقط کافی است تا یک روز از آخر هفته خود را به این تورهای اختصاص دهید. این روزها تور طبیعت گردی با استقبال زیادی همراه شده. تور شمال با مقاصد گوناگون از جمله محبوب‌ترین تورهای طبیعت گردی است. تورهای دیگر هم مثل تور کویر گردی، تور نمک آبرود، تور ماسوله، تور فیلبند و… از جمله مقاصد محبوب گردشگران است.
سوالات متداول
آیا طبیعت گردی برای همه افراد مناسب است؟
بله، طبیعت گردی می تواند برای اکثر افراد مناسب باشد، اما بهتر است افراد دارای مشکلات قلبی یا جسمی قبل از شرکت در فعالیت های سنگین مانند کوهنوردی با پزشک مشورت کنند.
بهترین زمان برای طبیعت گردی چه زمانی است؟
بهترین زمان طبیعت گردی بستگی به منطقه و شرایط آب و هوایی دارد، اما معمولاً فصل های بهار و پاییز با دمای معتدل و هوای پاک بهترین زمان ها برای طبیعت گردی محسوب می شوند.
مطالب مرتبط
جدیدترین پست ها
جوانسازی پوست با لیزر چگونه است | بهترین نوع | هزینه و عوارض
جوانسازی پوست با لیزر، یکی از پرطرفدارترین روش های غیرجراحی برای بازگرداندن طراوت و شادابی به چهره است. این روش، با تحریک کلاژن سازی و رفع لک…
