آموزش پاکسازی صورت | ۷ مرحله با دستگاه و مواد طبیعی در خانه

اگر به دنبال راهی مؤثر برای داشتن پوستی شفاف، سالم و بدون جوش هستید، پاکسازی صورت یکی از ساده ترین و در عین حال کاربردی ترین روش هایی است که می تواند به شما کمک کند. این روش نه تنها آلودگی های عمقی پوست را از بین می برد، بلکه به بهبود گردش خون، بازسازی سلولی و افزایش طراوت چهره نیز کمک می کند. در حال حاضر، بسیاری از کلینیک های ارائه دهنده خدمات پوست، مو و جوانسازی در تهران با استفاده از جدیدترین تکنولوژی ها، پاکسازی حرفه ای صورت را به شکلی کاملا تخصصی و متناسب با نوع پوست انجام می دهند. اگر شما هم می خواهید با اصول صحیح آموزش پاکسازی صورت آشنا شوید و از فواید آن بهره مند شوید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.

پاکسازی صورت چیست؟

پاکسازی صورت یکی از مهم ترین مراحل مراقبت از پوست است که با هدف حذف آلودگی ها، چربی اضافی، سلول های مرده و جوش های سطحی انجام می شود. این فرایند باعث باز شدن منافذ، بهبود تنفس پوست و تحریک بازسازی سلولی می شود. پاکسازی می تواند به صورت خانگی یا حرفه ای انجام شود و بسته به نیاز پوست، مراحل مختلفی مانند بخور، لایه برداری، استخراج جوش های سرسیاه، استفاده از ماسک و مرطوب کننده را شامل می شود. پاکسازی منظم صورت نقش موثری در جلوگیری از پیری زودرس و افزایش شفافیت و لطافت پوست دارد.

انواع پاکسازی پوست

انواع پاکسازی صورت به شرح زیر می باشد:

پاکسازی سطحی پوست (Basic Cleansing):

ساده ترین نوع پاکسازی است که معمولا شامل شست و شوی صورت با شوینده مناسب، استفاده از تونر و مرطوب کننده می شود. این روش برای استفاده روزانه و مراقبت روتین خانگی توصیه می شود.

پاکسازی عمقی پوست (Deep Cleansing):

این نوع پاکسازی در کلینیک ها یا توسط افراد آموزش دیده انجام می شود. در آن از بخور، لایه بردارهای تخصصی، استخراج جوش های سرسیاه و سرسفید، ماسک های مغذی و دستگاه های خاص استفاده می شود. پاکسازی عمقی برای پوست های چرب، مستعد جوش یا دارای منافذ باز مناسب است.

پاکسازی پوست با دستگاه (هایفوتراپی، میکرودرم و…):

برخی روش های مدرن مانند میکرودرم ابریژن، هیدرودرمی و اولتراسوند از دستگاه های خاص برای لایه برداری یا آبرسانی عمقی استفاده می کنند. این روش ها موثرتر و تخصصی تر هستند و معمولا در مراکز خدمات پوست انجام می شوند.

پاکسازی پوست با مواد طبیعی:

در این روش از ماسک ها و ترکیبات خانگی مانند عسل، جو دوسر، آلوئه ورا یا خاک رس استفاده می شود. این نوع پاکسازی ملایم است و بیشتر برای پوست های حساس یا افرادی که به مواد شیمیایی حساسیت دارند، کاربرد دارد.

پاکسازی پوست چرب و آکنه ای:

این نوع پاکسازی با تمرکز بر کنترل چربی و کاهش التهاب انجام می شود. از لایه بردارهای ضد جوش، ماسک های تنظیم کننده چربی و بخورهای ضد باکتریایی استفاده می شود تا جوش ها کاهش یابد و پوست متعادل تر شود.

پاکسازی پوست خشک و حساس:

در این روش از محصولات ملایم، آبرسان و ضد حساسیت استفاده می شود تا بدون تحریک، پوست تمیز و مرطوب شود. معمولا از بخار ملایم، ماسک های مرطوب کننده و سرم های التیام بخش بهره گرفته می شود.

برای مطالعه بیشتر: فیشیال صورت چیست

لیست لوازم پاکسازی پوست

در لیست زیر می توانید، مهمترین وسایل مورد نیاز برای پاکسازی صورت را مشاهده کنید:

فیس واش (شوینده صورت):

برای شستن صورت و حذف آلودگی‌های سطحی و چربی اضافی از پوست استفاده می ‌شود. باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود (چرب، خشک، حساس، مختلط).

تونر صورت:

تونرها برای تنظیم pH پوست، بستن منافذ و پاک کردن باقیمانده آلودگی ‌ها و مواد آرایشی کاربرد دارند.

اسکراب یا لایه بردار:

برای حذف سلول ‌های مرده و صاف کردن سطح پوست. باید ۱ تا ۲ بار در هفته استفاده شود.

ماسک صورت (گل رس، ورقه‌ای، کرمی و…):

برای تغذیه، آبرسانی، روشن کنندگی، کنترل چربی یا سم ‌زدایی پوست به کار می‌ روند.

بخور صورت (بخار گرم):

برای باز کردن منافذ و نرم شدن جوش‌ های سرسیاه و سرسفید پیش از تخلیه استفاده می‌ شود.

دستگاه بخور صورت یا قابلمه آب گرم:

بخور می ‌تواند با دستگاه یا روش سنتی (آب داغ و حوله) انجام شود.

پد و پنبه بهداشتی:

برای استفاده از تونر، میسلارواتر یا ماسک ‌های مایع کاربرد دارد.

میسلار واتر یا پاک کننده آرایش:

برای پاک کردن مواد آرایشی و آلودگی پیش از شستشو.

دستگاه فیشیال یا براش پاکسازی صورت:

برای شستشوی عمقی ‌تر و افزایش گردش خون در پوست استفاده می ‌شود. برخی دستگاه‌ ها حالت لرزشی یا چرخشی دارند.

ابزار تخلیه جوش (comedone extractor):

برای خارج کردن جوش‌ های سرسیاه و سرسفید به صورت بهداشتی و بدون آسیب به پوست.

سرم‌ های پوست (ویتامین C، نیاسینامید، هیالورونیک اسید و…):

پس از پاکسازی برای ترمیم، روشن شدن یا آبرسانی پوست استفاده می ‌شوند.

مرطوب کننده و آبرسان:

آخرین مرحله برای حفظ رطوبت، نرمی و انعطاف‌ پذیری پوست.

ضد آفتاب:

اگر پاکسازی در روز انجام شده، استفاده از ضد آفتاب ضروری است تا از پوست محافظت شود.

حوله تمیز مخصوص صورت:

برای خشک کردن ملایم صورت پس از شستشو.

برای مطاله بیشتر: بوتاکس لب چیست

آموزش پاکسازی صورت در خانه

در این بخش در ۷ مرحله، پاک سازی صورت در خانه را بررسی خواهیم کرد:

مرحله ۱: پاک کردن آرایش و آلودگی‌های سطحی

در اولین قدم باید پوست را از هرگونه آرایش، کرم ضد آفتاب و آلودگی های روزمره پاک کنید. برای این کار از میسلار واتر، شیر پاک کن یا روغن پاک کننده استفاده کنید. سپس با یک پد پنبه ای تمیز، صورت را کاملا پاک نمایید.

مرحله ۲: شست و شوی کامل با فیس واش

صورت را با شوینده مناسب نوع پوست خود بشویید تا باقی مانده آلودگی ها و چربی ها نیز پاک شوند. بهتر است از آب ولرم استفاده کنید، چون آب داغ یا خیلی سرد می تواند باعث تحریک پوست شود.

مرحله ۳: بخور دادن صورت

در این مرحله صورت خود را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بخور دهید. این کار با بخار آب گرم یا دستگاه بخور انجام می شود و باعث باز شدن منافذ و نرم شدن جوش های سرسیاه می شود. می توانید چند برگ نعناع یا بابونه هم به آب اضافه کنید تا خاصیت آرام بخش داشته باشد.

مرحله ۴: لایه برداری ملایم پوست

از اسکراب یا لایه بردار ملایم استفاده کنید تا سلول های مرده و آلودگی هایی که در منافذ مانده اند پاک شوند. با حرکات دایره ای و بدون فشار زیاد، ۲ تا ۳ دقیقه صورت را ماساژ دهید، سپس با آب ولرم بشویید.

مرحله ۵: استفاده از ماسک صورت

ماسک مناسب با نوع پوستتان را انتخاب و استفاده کنید. ماسک های خاک رس برای پوست های چرب، ماسک های آبرسان برای پوست خشک و ماسک های آرام بخش برای پوست حساس مناسب هستند. پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، صورت را بشویید.

مرحله ۶: استفاده از تونر یا گلاب

بعد از ماسک، یک تونر مناسب یا گلاب به پوست بزنید تا منافذ جمع شوند و پوست به حالت طبیعی بازگردد. این مرحله کمک می کند که پوست آمادگی بیشتری برای دریافت مواد مغذی داشته باشد.

مرحله ۷: آبرسانی و مرطوب کردن پوست

در پایان، از یک سرم آبرسان یا مرطوب کننده متناسب با پوست خود استفاده کنید. اگر این پاکسازی را در طول روز انجام داده اید، حتما ضد آفتاب هم بزنید تا پوست محافظت شود.

برای مطالعه بیشتر: درمان سریع یبوست در منزل

اموزش پاکسازی صورت مردانه در خانه

مراقبت از پوست فقط مختص بانوان نیست. آقایان نیز برای حفظ سلامت، طراوت و جلوگیری از چربی زیاد یا جوش های زیر پوستی باید پاکسازی منظم داشته باشند. ابتدا با شوینده مخصوص پوست مردانه صورت را کاملا تمیز کنید. سپس با استفاده از بخور آب گرم، منافذ را باز نمایید.

در مرحله بعد از اسکراب مخصوص پوست چرب یا مختلط استفاده کرده و پوست را ماساژ دهید. استفاده از ماسک خاک رس برای آقایانی که پوست چرب دارند بسیار مفید است. در پایان از تونر و مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. مردان باید دقت کنند که پس از اصلاح صورت، یک یا دو روز فاصله با پاکسازی داشته باشند تا از تحریک یا التهاب پوست جلوگیری شود.

پاکسازی صورت در خانه با مواد طبیعی

برای پاکسازی صورت در خانه با مواد طبیعی می توانید از ترکیباتی ساده و در دسترس استفاده کنید که هم برای پوست بی خطر هستند و هم خاصیت درمانی دارند. ابتدا صورت را با آب ولرم و یک شوینده ملایم بشویید. سپس برای لایه برداری از ترکیب عسل و جو دوسر یا شکر قهوه ای و روغن زیتون استفاده کنید و به آرامی روی پوست ماساژ دهید.

بعد از شست و شو، یک بخور ساده با آب و چند برگ نعناع یا گل بابونه بگیرید تا منافذ پوست باز شود. ماسک خانگی مثل ترکیب ماست و زردچوبه یا آلوئه ورا و عسل را برای ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. در نهایت با گلاب یا آب خیار پوست را تونینگ کنید و از یک مرطوب کننده طبیعی مثل روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا استفاده نمایید.

برای مطالعه بیشتر: میکرودرم ابریژن چیست

آموزش پاکسازی صورت در آرایشگاه

در آرایشگاه ها پاکسازی صورت معمولا به صورت حرفه ای و با رعایت اصول تخصصی انجام می شود. ابتدا پوست با پاک کننده و شوینده متناسب با نوع پوست تمیز می شود. سپس از بخور گرم برای باز کردن منافذ استفاده می کنند. جوش های سرسیاه با ابزار مخصوص و بهداشتی تخلیه شده و اسکراب مناسب برای لایه برداری انجام می شود. در مرحله بعد ماسک درمانی یا آبرسان متناسب با نوع پوست استفاده می شود. پس از آن تونر برای بستن منافذ و سپس سرم یا کرم مغذی برای نرمی و لطافت پوست به کار می رود. در پایان ممکن است دستگاه هایی مانند میکرودرم یا ماساژور صورت برای افزایش گردش خون و جذب بهتر مواد مورد استفاده قرار گیرد.

آموزش پاکسازی صورت با دستگاه بخور و میکرودرم

در این بخش به بررسی نحوه پاکسازی صورت با دستگاه می پردازیم:

پاکسازی صورت با دستگاه بخور

استفاده از دستگاه بخور یکی از مراحل کلیدی در پاکسازی صورت است که کمک می‌ کند منافذ پوست باز شده و چربی، آلودگی و جوش‌ های سر سیاه راحت ‌تر از بین بروند. برای شروع، ابتدا صورت را با یک شوینده ملایم شست و شو دهید تا آلودگی ‌های سطحی پاک شوند. سپس دستگاه بخور را با آب تصفیه‌ شده یا آب معدنی پر کرده و روشن کنید.

صورت را به فاصله ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متر از بخار دستگاه نگه دارید و اجازه دهید بخار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به آرامی روی پوست بنشیند. این کار باعث افزایش جریان خون، نرمی بافت پوست و آماده‌ سازی آن برای مراحل بعدی مثل ماساژ، لایه‌ برداری یا استفاده از ماسک می‌ شود. پس از بخور، صورت را با یک حوله تمیز خشک کرده و در صورت نیاز به تخلیه جوش‌ های سرسیاه، با رعایت بهداشت اقدام کنید. سپس استفاده از تونر برای بستن منافذ باز صورت و یک مرطوب کننده سبک توصیه می‌شود.

پاکسازی صورت با دستگاه میکرودرم

میکرودرم یک روش موثر برای لایه‌برداری سطحی پوست و پاکسازی عمقی آن است که هم در مراکز تخصصی انجام می ‌شود و هم نمونه ‌های خانگی آن در دسترس قرار دارد. ابتدا پوست را با شوینده مناسب کاملا تمیز کنید. اگر دستگاه خانگی دارید، پس از روشن کردن آن، نازل مخصوص را با حرکات آرام و رو به بالا روی صورت بکشید. از فشار زیاد خودداری کنید تا پوست دچار قرمزی یا آسیب نشود.

دستگاه ‌های میکرودرم با استفاده از مکش ملایم و کریستال‌ های ریز یا سری الماسی، سلول‌ های مرده را از سطح پوست جدا کرده و منافذ را تمیز می‌ کنند. نواحی حساس مثل اطراف چشم را نباید با دستگاه تماس داد. پس از پایان کار، پوست را با آب سرد بشویید، از تونر برای بستن منافذ استفاده کنید و حتماً یک کرم آبرسان یا ترمیم ‌کننده بزنید. پیشنهاد می ‌شود استفاده از میکرودرم بیشتر از یک یا دو بار در هفته انجام نشود تا پوست فرصت بازسازی داشته باشد.

سخن آخر

آموزش پاکسازی صورت، راهی موثر برای مراقبت از سلامت پوست و افزایش درخشندگی چهره است. چه به عنوان فردی علاقه مند به مراقبت های خانگی و چه به عنوان کسی که قصد دارد وارد دنیای خدمات زیبایی شود، یادگیری اصول صحیح این روش می تواند تغییری محسوس در ظاهر و احساس شما ایجاد کند. اگر پس از آموزش به دنبال خرید محصولات آرایشی بهداشتی معتبر برای مراقبت حرفه ای تر از پوست خود هستید، فروشگاه اینترنتی سفیر گزینه ای مطمئن و متنوع برای شماست. همچنین با استفاده از کد تخفیف سفیر که توسط وب سایت تخفیفان ارائه می شود، می توانید محصولات مورد نیاز خود را با قیمت مناسب تری تهیه کنید و از خریدی ارزان و مقرون به صرفه لذت ببرید.

سوالات متداول

پاکسازی صورت چرا باید انجام شود؟

پاکسازی صورت باعث بهبود سلامت پوست، باز شدن منافذ و افزایش درخشندگی و لطافت چهره می ‌شود. انجام پاکسازی منظم از ایجاد مشکلات پوستی مانند جوش و التهاب جلوگیری می ‌کند.

بهترین روش برای پاکسازی صورت چیست؟

روش پاکسازی مناسب به نوع پوست و نیازهای فرد بستگی دارد. پاکسازی خانگی با شوینده ‌ها و مواد طبیعی برای مراقبت روزانه کافی است، اما برای پاکسازی عمقی ‌تر می ‌توان از دستگاه بخور، میکرودرم یا خدمات حرفه ‌ای در کلینیک‌ ها استفاده کرد. انتخاب روش مناسب با توجه به حساسیت و نوع پوست مهم است.

هر چند وقت یک بار باید پاکسازی صورت انجام شود؟

برای مراقبت خانگی، شستشوی روزانه و پاکسازی ملایم کافی است. پاکسازی عمقی صورت با دستگاه یا در کلینیک‌ها معمولاً ماهی یک تا دو بار توصیه می‌ شود تا پوست فرصت ترمیم داشته باشد و از تحریک بیش از حد جلوگیری شود.