علت قرمزی چشم در کودکان و بزرگسالان | ۵ درمان فوری خانگی

قرمزی چشم یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان است که میتواند از خستگی ساده تا بیماری های جدی چشمی ناشی شود. گاهی این حالت تنها به دلیل کم خوابی، کار طولانی با کامپیوتر یا تماس با گرد و غبار ایجاد میشود، اما گاهی نشانه عفونت، التهاب یا افزایش فشار داخل چشم است.

شناخت علت قرمزی چشم کمک میکند در زمان مناسب اقدام کنید و از آسیب به بینایی جلوگیری کنید. برای اینکه با علت قرمزی چشم و روش های پیشگیری و درمان فوری آن آشنا شوید، ادامه این مقاله را از دست ندهید و با مطالعه کامل نکات عملی مراقبت از چشم ها، سلامت بینایی خود را تضمین کنید.

علت قرمزی چشم در بزرگسالان چیست؟

قرمزی چشم یکی از مشکلات شایع در میان بزرگسالان است و دلایل گوناگونی دارد. در بعضی مواقع این قرمزی بی خطر است و تنها به دلیل خستگی یا کم خوابی رخ میدهد، اما گاهی میتواند نشانه بیماری یا التهاب جدی در چشم باشد. شناخت علت قرمزی کمک میکند بتوانید در زمان مناسب برای درمان اقدام کنید. در ادامه هفت علت اصلی قرمزی چشم را بررسی میکنیم تا بدانید در هر حالت چه باید کرد.

۱. خشکی چشم

وقتی سطح چشم به اندازه کافی مرطوب نیست، خشکی و در نتیجه قرمزی ایجاد میشود. این مشکل معمولا به دلیل کار طولانی با کامپیوتر، هوای خشک یا استفاده زیاد از لنز رخ میدهد. افراد مبتلا ممکن است احساس سوزش، خارش و وجود جسم خارجی در چشم داشته باشند. استفاده از قطره اشک مصنوعی و کاهش زمان خیره شدن به صفحه نمایش راهکارهای اصلی رفع خشکی چشم هستند.

۲. آلرژی یا حساسیت فصلی

آلرژی یکی از علت های رایج قرمزی چشم در بزرگسالان است. گرده گیاهان، موی حیوانات یا گرد و غبار میتوانند باعث خارش، اشک و قرمزی شوند. معمولا هر دو چشم را درگیر میکند و با شستشوی چشم با آب خنک و استفاده از داروهای ضد آلرژی بهتر میشود. در فصول بهار و پاییز این حالت بیشتر دیده میشود.

۳. التهاب ملتحمه یا چشم صورتی

این نوع التهاب یکی از دلایل اصلی قرمزی چشم است و به علت عفونت ویروسی یا باکتریایی ایجاد میشود. در این حالت چشم قرمز، متورم و گاهی همراه با ترشح است. رعایت بهداشت فردی، شستشوی مکرر دست و استفاده نکردن از حوله یا لوازم شخصی دیگران برای جلوگیری از انتقال بیماری ضروری است.

۴. خستگی چشم

تماشای طولانی تلویزیون، استفاده مداوم از موبایل و مطالعه بدون استراحت میتواند باعث خستگی عضلات چشم شود. در نتیجه رگ های خونی چشم متورم شده و قرمزی ظاهر میشود. بهترین روش پیشگیری، استراحت دادن منظم به چشم، تنظیم نور محیط و خواب کافی است.

۵. آسیب یا ورود جسم خارجی

اگر ذره ای گرد و غبار یا مژه وارد چشم شود، ممکن است باعث تحریک و قرمزی شود. در این شرایط هرگز نباید چشم را مالید، زیرا احتمال خراش قرنیه وجود دارد. بهتر است چشم را با آب تمیز شستشو دهید و اگر قرمزی یا درد ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید تا جسم خارجی به درستی خارج شود.

۶. افزایش فشار چشم یا گلوکوم

گاهی قرمزی چشم به علت بالا رفتن فشار داخلی آن رخ میدهد که به آن گلوکوم میگویند. این بیماری در صورت عدم درمان میتواند به کاهش بینایی و حتی نابینایی منجر شود. علائم آن شامل درد چشم، تاری دید و تهوع است. در این وضعیت مراجعه فوری به پزشک ضروری است تا از آسیب دائمی به بینایی جلوگیری شود.

۷. التهاب قرنیه یا یووئیت

این التهاب معمولا به دلیل عفونت یا واکنش سیستم ایمنی بدن ایجاد میشود. علائم آن شامل قرمزی شدید، درد، اشک زیاد و حساسیت به نور است. درمان نکردن آن ممکن است به بینایی آسیب بزند. مراجعه به چشم پزشک و مصرف داروهای ضد التهاب طبق تجویز پزشک برای بهبود کامل لازم است.

برای مطالعه بیشتر: بهترین کرم پودر

علت قرمزی چشم چپ و سردرد

قرمزی چشم چپ همراه با سردرد میتواند نشانه یک مشکل عصبی یا چشمی باشد. در برخی افراد این حالت به دلیل میگرن چشمی ایجاد میشود که باعث درد در یک سمت سر و قرمزی در همان چشم میشود.

در موارد دیگر، افزایش فشار چشم یا التهاب عصب بینایی نیز میتواند علت اصلی باشد. اگر علاوه بر قرمزی، تاری دید یا درد پشت چشم وجود دارد، مراجعه به پزشک ضروری است. گاهی هم خستگی زیاد، کار با موبایل در نور کم و خواب ناکافی این علائم را تشدید میکند.

علت قرمزی چشم راست

قرمزی چشم راست معمولا به همان دلایل شایع مثل خشکی، آلرژی یا التهاب ملتحمه رخ میدهد، اما اگر تنها یک چشم درگیر باشد باید احتمال عفونت موضعی یا ورود جسم خارجی را بررسی کرد. گاهی استفاده اشتباه از لنز تماسی یا تماس با مواد شیمیایی هم میتواند فقط در یک چشم باعث تحریک شود. اگر قرمزی چشم راست بیشتر از دو روز ادامه داشت یا با درد همراه بود، بهتر است پزشک علت دقیق را بررسی کند تا از آسیب احتمالی به قرنیه جلوگیری شود.

برای مطالعه بیشتر: مراقبت بعد از کامپوزیت دندان

قرمزی چشم بر اثر ضربه

ضربه به چشم میتواند باعث پارگی رگ های خونی سطحی شود و ظاهری قرمز یا حتی خونی به چشم بدهد. بیشتر اوقات این وضعیت خطرناک نیست و در عرض چند روز خود به خود برطرف میشود، اما اگر همراه با درد، تاری دید یا تورم شدید باشد باید سریع به چشم پزشک مراجعه کرد. هرگز نباید پس از ضربه، چشم را فشار داد یا مالید، چون ممکن است آسیب داخلی تشدید شود. استفاده از کمپرس سرد میتواند تورم را کاهش دهد.

علت قرمزی چشم کودکان

در کودکان قرمزی چشم معمولا به دلیل عفونت های ویروسی یا باکتریایی، آلرژی یا تماس با دست های آلوده ایجاد میشود. کودکان بیشتر در معرض تماس با آلودگی هستند و چون اغلب چشم های خود را میمالند، احتمال انتقال میکروب ها افزایش میابد. قرمزی، خارش و ترشح از علائم اصلی است. برای جلوگیری از گسترش عفونت باید دست های کودک مرتب شسته شود و از استفاده مشترک از حوله یا بالش پرهیز گردد. در صورت تداوم علائم بهتر است پزشک چشم کودک را معاینه کند.

آیا قرمزی چشم خطرناک است؟

قرمزی چشم همیشه نشانه خطرناک بودن نیست، اما در بعضی موارد میتواند علامت بیماری های جدی چشمی باشد. اگر قرمزی همراه با درد، تاری دید، ترشح یا حساسیت به نور باشد، باید سریع به پزشک مراجعه شود. در بیشتر موارد، خستگی یا خشکی باعث قرمزی موقتی میشود، اما در شرایطی مانند التهاب قرنیه، افزایش فشار چشم یا عفونت داخلی، خطر آسیب بینایی وجود دارد. تشخیص درست علت قرمزی مهم ترین گام برای پیشگیری از مشکلات بعدی است.

درمان فوری قرمزی چشم در خانه

در این بخش به معرفی بهترین روش های درمان قرمزی چشم در خانه می پردازیم:

۱. شستشوی چشم با آب تمیز

شستشوی چشم با آب تمیز یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای کاهش قرمزی و تحریک چشم است. با این کار می توان ذرات گرد و غبار یا آلرژن های سطحی را از چشم خارج کرد. بهتر است آب ولرم یا سرد استفاده شود و با حرکت آرام از گوشه داخلی چشم به سمت بیرون ریخته شود تا التهاب کاهش یابد. این روش به ویژه زمانی که قرمزی ناشی از ورود جسم خارجی یا گرد و غبار باشد، بسیار موثر است.

۲. استفاده از کمپرس سرد

کمپرس سرد میتواند رگ های خونی متورم چشم را کاهش دهد و قرمزی را سریع کم کند. برای این کار یک حوله تمیز را در آب سرد فرو برده و چند دقیقه روی چشم بسته قرار دهید. تکرار این روش چند بار در روز باعث کاهش التهاب و خارش چشم میشود. کمپرس سرد همچنین احساس سنگینی و فشار چشم را کاهش میدهد و آرامش فوری ایجاد میکند.

۳. استفاده از قطره اشک مصنوعی

قطره های اشک مصنوعی باعث مرطوب شدن سطح چشم و کاهش قرمزی ناشی از خشکی یا خستگی میشوند. این قطره ها بدون نسخه پزشک قابل تهیه هستند و میتوانند سوزش و خارش چشم را کاهش دهند. استفاده منظم از قطره اشک مصنوعی در طول روز به خصوص بعد از کار طولانی با کامپیوتر یا موبایل، به پیشگیری از قرمزی مزمن کمک میکند.

۴. استراحت و کاهش فشار چشم

خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش باعث فشار روی عضلات چشم و قرمزی میشود. استراحت کوتاه هر یک ساعت و نگاه کردن به فاصله یا بیرون پنجره میتواند به کاهش التهاب کمک کند. خواب کافی شبانه و جلوگیری از کم خوابی نیز از عوامل مهم در کاهش قرمزی چشم به شمار میرود.

۵. پرهیز از مالیدن چشم

مالیدن چشم باعث تحریک بیشتر رگ های خونی و افزایش قرمزی میشود. اگر احساس خارش یا وجود جسم خارجی در چشم دارید، بهتر است از شستشو یا کمپرس سرد استفاده کنید. این کار همچنین از انتقال عفونت به چشم دیگر جلوگیری میکند و روند بهبود را سریع تر میکند.

برای مطالعه بیشتر: اگزما دور چشم

بهترین قطره برای قرمزی چشم

بهترین قطره برای رفع قرمزی چشم بستگی به علت آن دارد. اگر قرمزی به دلیل خشکی یا خستگی است، استفاده از قطره اشک مصنوعی بهترین گزینه است. در موارد آلرژی، پزشک قطره ضد التهاب یا آنتی هیستامین تجویز میکند. هرگز نباید خودسرانه از قطره های حاوی کورتون استفاده کرد، چون مصرف نادرست آنها میتواند به قرنیه آسیب بزند. برای انتخاب قطره مناسب حتما باید پزشک علت اصلی را مشخص کند تا درمان موثر و ایمنی انجام شود.

سخن آخر

در پایان باید گفت قرمزی چشم همیشه نشانه یک بیماری جدی نیست اما اگر این حالت بیش از چند روز ادامه پیدا کند یا همراه با درد تاری دید یا ترشح باشد حتما باید به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. مراقبت از چشم ها، استفاده از اشک مصنوعی در زمان خشکی و پرهیز از تماس مستقیم با مواد حساسیت زا می تواند تا حد زیادی از بروز قرمزی جلوگیری کند. همچنین مطالعه منظم درباره سلامت چشم و بدن در پیشگیری نقش مهمی دارد.

اگر به دنبال منابع علمی و کتاب های معتبر درباره مراقبت از بینایی شناخت بیماری های چشمی یا تغذیه مناسب برای سلامت چشم هستید، می توانید از کد تخفیف ایران کتاب استفاده کرده و با هزینه کمتر، کتب مرتبط را خریداری کنید.

برای افرادی که به دنبال درمان های تخصصی و خدمات بهداشتی در زمینه چشم و زیبایی هستند پیشنهاد می شود به صفحه مراکز سلامتی و پزشکی تهران در تخفیفان سر بزنند تا بتوانند بهترین کلینیک ها را با تخفیف های ویژه و امتیاز کاربران مشاهده و انتخاب کنند.

سوالات متداول

علت قرمزی چشم بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟

قرمزی چشم بعد از بیدار شدن از خواب بیشتر به دلیل خشکی سطح چشم و بسته بودن طولانی مدت پلک ها در طول خواب است. در برخی افراد، تماس چشم با روبالشی آلوده یا حساسیت به مواد شوینده نیز باعث التهاب و قرمزی می‌شود. کمبود خواب، خوابیدن در محیط خشک یا استفاده از لنز در هنگام خواب از عوامل دیگر هستند. برای جلوگیری از این حالت، بهتر است اتاق خواب تهویه مناسب داشته باشد و از قطره مرطوب کننده قبل از خواب استفاده شود.

آیا سرماخوردگی باعث قرمزی چشم میشود؟

بله، در زمان سرماخوردگی بدن دچار التهاب عمومی میشود و ویروس ها میتوانند به غشای ملتحمه چشم نفوذ کنند. این حالت باعث قرمزی، سوزش، اشک ریزش و گاهی تورم پلک ها میشود. در بیشتر موارد با بهبود سرماخوردگی، قرمزی چشم نیز برطرف میشود. برای تسریع روند بهبودی، استراحت، مصرف مایعات و شستشوی چشم با آب تمیز توصیه میشود. اگر علائم بیش از چند روز باقی ماند باید پزشک علت دقیق را بررسی کند.

آیا حساسیت باعث قرمزی چشم میشود؟

بله، یکی از دلایل شایع قرمزی چشم، حساسیت یا آلرژی است. گرده گل، گرد و غبار، موی حیوانات یا مواد شیمیایی میتوانند باعث تحریک چشم شوند. در این شرایط، چشم ها قرمز، خارش دار میشوند. استفاده از قطره های ضد آلرژی، پرهیز از تماس با مواد حساسیت زا و شستشوی چشم با آب خنک بهترین راه های کنترل علائم هستند. این نوع قرمزی معمولا هر دو چشم را درگیر میکند و در فصل بهار بیشتر مشاهده میشود.

آیا دیابت باعث قرمزی چشم میشود؟

دیابت میتواند باعث آسیب به رگ های خونی ظریف چشم شود و در نتیجه قرمزی یا خونریزی خفیف در ملتحمه ایجاد کند. بالا بودن قند خون در طولانی مدت باعث تضعیف دیواره مویرگ های شبکیه و ایجاد التهاب میشود. در مراحل اولیه ممکن است فقط قرمزی مشاهده شود اما در صورت پیشرفت بیماری خطر تاری دید و کاهش بینایی وجود دارد. کنترل دقیق قند خون و انجام معاینه دوره ای چشم بهترین روش پیشگیری از این مشکل است.

آیا گلاب برای رفع قرمزی چشم مناسب است؟

خیر، استفاده مستقیم از گلاب برای چشم توصیه نمیشود. اگرچه گلاب خاصیت آرامش بخش و ضد التهاب دارد، اما ممکن است حاوی ذرات یا باکتری هایی باشد که باعث تحریک یا عفونت شوند. چشم یکی از حساس ترین اندام های بدن است و باید فقط از محلول های استریل و مخصوص چشم استفاده شود. برای رفع قرمزی چشم بهتر است از قطره های تجویزی پزشک یا قطره های اشک مصنوعی استفاده کنید و از ریختن مواد خانگی در چشم بپرهیزید.

آیا بوتاکس باعث قرمزی چشم میشود؟

در مواردی نادر، تزریق بوتاکس ممکن است باعث قرمزی موقت چشم شود، به ویژه زمانی که تزریق در نواحی نزدیک به چشم مانند اطراف پلک انجام شود. این قرمزی معمولاً به دلیل تحریک موقت عضلات یا واکنش پوستی به سوزن است و در عرض چند ساعت تا چند روز برطرف میشود. با این حال، اگر قرمزی با درد، تورم یا تاری دید همراه باشد، باید فوراً به پزشک اطلاع داده شود. استفاده از کمپرس سرد میتواند به کاهش التهاب کمک کند.