علت کیپ شدن گوش چیست | ۸ درمان خانگی رفع گرفتگی ناگهانی گوش

گرفتگی یا کیپ شدن گوش یکی از مشکلات شایعی است که تقریبا همه افراد در موقعیت های مختلف آن را تجربه کرده اند. این حالت می تواند با احساس فشار داخل گوش، کاهش موقت شنوایی یا حتی سرگیجه همراه باشد و باعث ناراحتی و آزار شود. دلایل کیپ شدن گوش متنوع هستند و می توانند از تجمع جرم گوش و تغییر فشار هوا گرفته تا سرماخوردگی، عفونت یا آلرژی باشند. شناخت دقیق علت این مشکل اهمیت زیادی دارد زیرا درمان مناسب بسته به دلیل ایجاد آن متفاوت است.

اگر می خواهید با علت کیپ شدن گوش، روش های خانگی و طب سنتی برای درمان و نکات مهم پیشگیری از آن آشنا شوید، ادامه مقاله را بخوانید تا همه جزئیات را با زبانی ساده و کاربردی یاد بگیرید.

علت کیپ شدن گوش چیست؟

کیپ شدن گوش یکی از مشکلات شایعی است که افراد در موقعیت های مختلف آن را تجربه می کنند. این حالت معمولا با احساس گرفتگی، کاهش شنوایی موقت یا حتی فشار درون گوش همراه است. علت اصلی این مشکل به انسداد مسیر انتقال صدا یا ایجاد تغییر فشار درون گوش میانی بر می گردد. گاهی اوقات تجمع جرم گوش، تغییر ناگهانی فشار هوا مانند سفر هوایی، یا التهاب ناشی از عفونت باعث چنین وضعیتی می شود. حتی مشکلات مربوط به سینوس ها یا آلرژی هم می توانند در ایجاد این حالت نقش داشته باشند. دانستن علت دقیق کیپ شدن گوش اهمیت زیادی دارد زیرا درمان آن بسته به علت، متفاوت خواهد بود.

علت کیپ شدن گوش در سرماخوردگی

در زمان سرماخوردگی مخاط بینی و سینوس ها متورم می شوند و همین تورم باعث بسته شدن مجرای شیپوری یا همان لوله استاش می گردد. این لوله وظیفه دارد فشار بین گوش میانی و محیط بیرون را تنظیم کند. وقتی راه آن بسته شود، فشار هوا در گوش میانی تغییر می کند و فرد احساس گرفتگی یا کیپ شدن گوش پیدا می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد هنگام سرماخوردگی دچار کاهش شنوایی موقت یا حتی صدای زنگ در گوش می شوند. درمان این حالت معمولا با بهبود سرماخوردگی و برطرف شدن التهاب مجاری تنفسی انجام می گیرد، اما در صورت طولانی شدن باید توسط پزشک بررسی شود.

برای مطالعه بیشتر: آپنه خواب چیست

علت کیپ شدن گوش راست و چپ

برخی افراد ممکن است احساس کیپ شدن را تنها در یک گوش تجربه کنند. این حالت می تواند به دلیل تجمع جرم گوش در یک سمت، عفونت یک طرفه گوش میانی یا حتی مشکلات سینوسی و دندانی ایجاد شود. گاهی نیز دلیل آن ساده تر از این موارد است و تنها به دلیل خوابیدن طولانی مدت روی یک گوش یا تغییر ناگهانی فشار در همان سمت رخ می دهد. همچنین مشکلاتی مانند تومورهای خوش خیم در مسیر شنوایی یا رشد غیرعادی استخوان گوش نیز می توانند علت یک طرفه بودن گرفتگی باشند. بررسی دقیق این شرایط اهمیت دارد زیرا در صورتی که تنها یک گوش درگیر باشد، احتمال وجود مشکل جدی تر بیشتر است.

علت کیپ شدن گوش بعد از حمام

یکی از دلایل رایج کیپ شدن گوش، ورود آب به داخل مجرای گوش در هنگام حمام یا شنا است. وقتی آب در مجرای گوش باقی بماند، مسیر عبور صدا مسدود می شود و فرد احساس می کند گوشش کیپ شده است. این وضعیت معمولا موقت است و با بیرون آمدن آب برطرف می شود، اما اگر آب به مدت طولانی باقی بماند، می تواند محیط مناسبی برای رشد باکتری ها و ایجاد عفونت باشد. علاوه بر آب، گاهی شستشوی بیش از حد گوش باعث حرکت جرم گوش به سمت داخل و مسدود شدن مجرا می شود. در چنین شرایطی استفاده از وسایل تیز یا گوش پاک کن توصیه نمی شود زیرا ممکن است جرم را بیشتر به داخل فشار دهد.

برای مطالعه بیشتر: ازدواج موفق چیست

علت کیپ شدن گوش و سنگینی سر

بسیاری از افراد علاوه بر احساس گرفتگی گوش، سنگینی سر یا گیجی هم تجربه می کنند. این حالت معمولا به مشکلاتی در تعادل فشار بین گوش میانی و سینوس ها مربوط است. زمانی که سینوس ها دچار التهاب یا عفونت می شوند، ارتباط آن ها با گوش و مجرای استاش نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. همین موضوع می تواند علاوه بر کیپ شدن گوش باعث احساس سنگینی سر یا حتی سرگیجه شود. آلرژی های فصلی و تغییرات ناگهانی فشار هوا نیز از دلایل شایع این مشکل هستند. در صورتی که این وضعیت به طور مداوم رخ دهد، باید به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کرد زیرا ممکن است به دلیل بیماری های زمینه ای گوش داخلی یا اختلالات عصبی باشد.

علت کیپ شدن گوش در خواب

بسیاری از افراد هنگام خوابیدن متوجه می شوند که گوششان کیپ شده است یا پس از بیدار شدن احساس گرفتگی دارند. این وضعیت معمولا به دلیل تغییر وضعیت بدن در خواب ایجاد می شود. وقتی فرد برای مدت طولانی روی یک گوش می خوابد، فشار وارد شده به مجرا می تواند مسیر عبور صدا را محدود کند و باعث احساس گرفتگی شود.

علاوه بر این، در حالت دراز کش فشار خون و مایعات در ناحیه سر کمی تغییر می کند و ممکن است مجرای استاش تحت تاثیر قرار گیرد. در افرادی که جرم گوش بیشتری دارند یا سابقه مشکلات سینوسی دارند این حالت بیشتر مشاهده می شود. معمولا با تغییر وضعیت یا نشستن این گرفتگی برطرف می شود، اما اگر مداوم رخ دهد باید علت دقیق آن توسط پزشک بررسی گردد.

کیپ شدن گوش چقدر طول میکشد؟

مدت زمان کیپ شدن گوش بستگی به علت ایجاد آن دارد. اگر دلیل آن تغییر فشار هوا مانند سفر هوایی یا کوهنوردی باشد، معمولا پس از چند دقیقه تا چند ساعت با تنظیم طبیعی فشار برطرف می شود. در مواردی که علت ورود آب به گوش یا تجمع جرم باشد، ممکن است تا زمانی که عامل اصلی برطرف نشود ادامه داشته باشد.

در سرماخوردگی یا عفونت های تنفسی، کیپ شدن گوش ممکن است چند روز همراه با سایر علائم باقی بماند. اگر گرفتگی بیش از یک هفته طول بکشد یا همراه با درد و کاهش شنوایی شدید باشد، نیاز به بررسی پزشکی وجود دارد زیرا ممکن است مشکل جدی تری مانند عفونت یا التهاب گوش میانی وجود داشته باشد.

برای مطالعه بیشتر: غذاهای مضر برای کبد چرب

درمان خانگی کیپ شدن گوش

در این بخش به سراغ بهترین درمان های خانگی رفع گرفتگی گوش می رویم:

۱. باز کردن گوش با کارهای ساده مثل خمیازه یا جویدن

گاهی کیپ شدن گوش به خاطر تغییر فشار است، مثلا بعد از پرواز یا بالا رفتن از کوه. در این مواقع خمیازه کشیدن، جویدن آدامس یا بلعیدن بزاق می تواند کمک کند لوله ای که گوش را به بینی وصل می کند باز شود و گوش از حالت گرفتگی بیرون بیاید. حتی می توانید بینی را بگیرید، دهان را ببندید و خیلی آرام هوا را به بیرون فشار دهید تا صدای تق کوچکی در گوش حس کنید.

۲. بخور گرفتن یا دوش آب گرم

وقتی سرماخورده اید یا سینوس ها گرفته اند، بخور گرم خیلی کمک می کند. می توانید یک قابلمه آب داغ را روی میز بگذارید، حوله روی سرتان بیندازید و بخار را نفس بکشید. یا به جای آن دوش آب گرم بگیرید. بخار باعث می شود مجراهای بینی باز شوند و فشار روی گوش کمتر شود.

۳. گذاشتن حوله گرم روی گوش

یک حوله تمیز را با آب گرم خیس کنید و روی گوش یا اطراف فک بگذارید. گرما کمک می کند درد و فشار کمتر شود. معمولا بعد از ۱۰ دقیقه احساس سبکی در گوش پیدا می کنید. فقط حواستان باشد حوله خیلی داغ نباشد که پوستتان نسوزد.

۴. شستشوی بینی با آب نمک

خیلی وقت ها گرفتگی گوش به خاطر گرفتگی بینی است. شستشوی بینی با محلول آب نمک یا اسپری های سالین باعث می شود مخاط ها رقیق شوند و راه لوله گوش باز شود. می توانید از بطری های مخصوص شستشو که در داروخانه هست استفاده کنید. این کار به خصوص وقتی آلرژی یا سرماخوردگی دارید خیلی مفید است.

۵. استفاده از روغن های نرم کننده مثل روغن زیتون

اگر گوش شما به خاطر جرم گرفته باشد، چند قطره روغن زیتون یا روغن معدنی گرم (نه داغ) داخل گوش بچکانید. این کار جرم را نرم می کند و بعد از چند روز جرم به طور طبیعی بیرون می آید. البته اگر قبلا عفونت گوش یا پارگی پرده گوش داشته اید، از این روش استفاده نکنید.

۶. قطره های آماده برای نرم کردن جرم گوش

در داروخانه قطره هایی هست که مخصوص حل کردن جرم گوش هستند. این قطره ها معمولا چند روز استفاده می شوند و بعد جرم گوش به راحتی بیرون می آید. اگر گرفتگی گوش شما به خاطر جرم باشد این قطره ها خیلی کمک کننده هستند، اما نباید بدون اطمینان از سالم بودن پرده گوش استفاده شوند.

۷. شستشوی ملایم گوش با سرنگ پلاستیکی

وقتی جرم گوش با قطره یا روغن نرم شد، می توانید با یک سرنگ پلاستیکی کوچک و آب ولرم گوش را خیلی آرام شستشو دهید. این کار باعث می شود جرم بیرون بیاید. اما اگر نمی دانید چطور انجام دهید یا گوش شما حساس است، بهتر است این کار را به پزشک یا کلینیک بسپارید.

۸. استفاده از داروهای ضد احتقان و آنتی هیستامین

اگر گوش شما به خاطر آلرژی یا سرماخوردگی گرفته باشد، داروهای ضد احتقان یا آنتی هیستامین می توانند کمک کنند. اسپری های مخصوص بینی هم در این شرایط موثر هستند. البته استفاده از این داروها باید محدود باشد و قبل از مصرف طولانی مدت بهتر است با پزشک مشورت کنید.

درمان کیپ شدن گوش در طب سنتی

۵ راه درمان گرفتگی گوش در طب سنتی به شرح زیر است:

بخور گیاهان دارویی

بخور کردن با گیاهانی مثل بابونه و اسطوخودوس یکی از روش های رایج در طب سنتی است. بخور باعث باز شدن راه های تنفسی می شود و فشار داخل گوش را کمتر می کند. علاوه بر این، بخور گیاهان آرامش بخش است و حس سبکی ایجاد می کند.

استفاده از روغن های گیاهی

روغن زیتون یا روغن کنجد را کمی گرم کنید و چند قطره داخل گوش بچکانید. این کار می تواند جرم خشک گوش را نرم کند و گرفتگی را کاهش دهد. البته اگر گوش عفونت دارد یا درد شدیدی حس می کنید بهتر است از این روش استفاده نکنید.

دمنوش های گیاهی

نوشیدن دمنوش هایی مثل زنجبیل، آویشن یا پونه در طب سنتی توصیه می شود. این گیاهان خاصیت ضد التهاب دارند و به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش گرفتگی کمک می کنند. زنجبیل همچنین گردش خون را بهتر می کند و احساس سنگینی گوش را کاهش می دهد.

گرما درمانی

قرار دادن حوله گرم یا کیسه آب گرم روی گوش یکی دیگر از درمان های طب سنتی است. این روش جریان خون اطراف گوش را بیشتر می کند و به کاهش فشار داخلی گوش کمک می کند.

ماساژ اطراف گوش

ماساژ دادن آرام اطراف گوش و پشت آن با روغن هایی مثل روغن سیاه دانه یا روغن کنجد در طب سنتی توصیه شده است. این کار گرفتگی را کمتر می کند و به آرامش گوش کمک می کند.

بهترین قطره برای گرفتگی گوش چیست؟

قطره های مخصوص گوش یکی از رایج ترین روش های درمان گرفتگی ناشی از تجمع جرم یا موم در گوش هستند. این قطره ها معمولا حاوی مواد نرم کننده ای مانند گلیسیرین یا روغن های مخصوص هستند که جرم گوش را نرم کرده و به خروج طبیعی آن کمک می کنند. برخی قطره ها دارای ترکیبات ضد عفونی کننده یا ضد التهاب نیز هستند که در صورت وجود عفونت خفیف می توانند موثر باشند.

با این حال انتخاب بهترین قطره برای هر فرد بستگی به علت گرفتگی دارد. اگر گرفتگی به دلیل جرم باشد، قطره های نرم کننده بهترین گزینه هستند، اما در صورت وجود عفونت یا التهاب باید حتما زیر نظر پزشک از قطره های آنتی بیوتیک یا ضد قارچ استفاده شود. استفاده خودسرانه از قطره ها ممکن است در بعضی شرایط مانند پارگی پرده گوش خطرناک باشد، بنابراین بهتر است قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت شود.

سخن آخر

در نهایت، کیپ شدن گوش معمولا مشکل جدی نیست و با مراقبت های ساده خانگی یا درمان های کوتاه مدت برطرف می شود. اما اگر گرفتگی گوش طولانی شد یا با درد، تب و کاهش شنوایی همراه بود، مراجعه به پزشک ضروری است تا علت دقیق مشخص شود و از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری شود.

جالب است بدانید فعالیت های آبی مثل شنا در استخر نیز می توانند به سلامت گوش و رفع فشارهای موقت کمک کنند، البته رعایت نکات بهداشتی و خشک کردن کامل گوش پس از شنا بسیار مهم است. برای کسانی که به دنبال تجربه سرگرمی و ورزش در محیطی مطمئن و سالم هستند، صفحه استخرهای تهران در تخفیفان گزینه ای عالی است. در این صفحه می توانید بهترین استخرهای تهران را با تخفیف و امکانات مختلف ببینید، برنامه ریزی کنید و از شنا لذت ببرید، بدون نگرانی از سلامت گوش و بدن.

سوالات متداول

آیا کیپ شدن گوش خطرناک است؟

در بیشتر مواقع کیپ شدن گوش خطرناک نیست و به طور موقت ایجاد می شود. اما اگر با درد شدید، تب یا کاهش شنوایی طولانی همراه باشد باید حتما توسط پزشک بررسی شود.

آیا عفونت گوش باعث کیپ شدن گوش میشود؟

بله، عفونت گوش یکی از دلایل اصلی گرفتگی گوش است. التهاب و ترشحاتی که هنگام عفونت ایجاد می شوند می توانند مسیر گوش میانی را مسدود کنند.

آیا سرماخوردگی باعث کیپ شدن گوش میشود؟

بله، سرماخوردگی با متورم کردن مجاری بینی و لوله استاش باعث تغییر فشار در گوش میانی شده و همین موضوع کیپ شدن گوش را به دنبال دارد.

آیا تغییر فشار هوا باعث کیپ شدن گوش میشود؟

بله، تغییر ناگهانی فشار مانند هنگام پرواز یا کوهنوردی می تواند باعث کیپ شدن گوش شود که معمولا موقتی است و با اقدامات ساده برطرف می شود.