بولینگ چیست؛ قوانین، اصطلاحات و نحوه انجام بازی بولینگ

آیا می ‌دانید بولینگ چیست؟ چه شناختی از این بازی دارید؟ آیا تا به حال آن را تجربه کرده‌ اید؟  ورزش بولینگ فعالیت ورزشی است که در آن بازیکنان سعی می ‌کنند با پرتاب کردن یک توپ برای سقوط اشیاء موردنظر، امتیاز کسب کنند. بولینگ صد ها سال است که محبوبیت داشته است و انواع مختلفی در اروپا و آمریکای شمالی وجود دارد.

ممکن است قدمت بولینگ به مصر باستان بازگردد. این بازی به دلیل فضای رقابتی و در عین حال اجتماعی دوستانه و سادگی نسبی آن محبوب است و جزو بهترین بازی های گروهی تهران محسوب می شود. انواع مختلفی از بازی در نقاط مختلف جهان وجود دارد. محبوب ‌ترین شکل در آمریکای شمالی و در سطح جهانی، بولینگ ده پین ​​است، نوعی بولینگ که با انجمن جهانی تنپین بولینگ، یک فدراسیون ورزشی حرفه ‌ای شناخته ‌شده بین ‌المللی، مرتبط است. سایر اشکال،  مانند  ninepin ، candlepin  و بولینگ چمن، هنوز هم بازی‌ های محبوب در سراسر جهان هستند. اگر می خواهید برای انجام بازی بولینگ بلیط تهیه کنید، پیشنهاد می کنیم، ابتدا قوانین آن را در این مقاله مطالعه نمایید.

ورزش بولینگ چیست؟

بولینگ یک ورزش و بازی است که در آن بازیکنان توپ سنگینی را روی یک مسیر چوبی یا مصنوعی به سمت مجموعه ای از پین ها (میله های عمودی) می غلتانند تا آن ها را بیندازند. هدف اصلی این است که بازیکنان در هر فریم (دور بازی) بیشترین تعداد پین را با غلتاندن توپ به پایین بیاورند. مسابقات بولینگ معمولاً در ۱۰ فریم برگزار می شود و هر بازیکن در هر فریم دو شانس برای انداختن تمام ۱۰ پین دارد. امتیاز ها بر اساس تعداد پین های افتاده محاسبه می شوند و حرکاتی مانند «استرایک» ( انداختن تمام پین ها در یک توپ) یا «اسپیر» (انداختن باقیمانده پین ها در توپ دوم) امتیاز های بالاتری دارند.

برای مطالعه بیشتر: بهترین اتاق فرار تهران

تاریخ بولینگ چیست؟

قدمت بولینگ به دوران باستان باز می‌گردد. با این حال بولینگ مدرن حدود ١٧٠٠ سال قبل در آلمان سرچشمه گرفت. بولینگ در ابتدا یک بازی مذهبی برای توبه از گناه بود. رفته‌رفته در قرن هفدهم تکامل یافت و دیگر رویکرد مذهبی نداشت. بولینگ در یک دوره کوتاه در ایالت‌ها، به دلیل جنبه قمار آن ممنوع شد. در آن دوره مردم صرفاً برای قمار کردن به بازی بولینگ مشغول می‌شدند و پول فراوانی از این راه جابجا می‌شد. با این حال با گذشت زمان تفکر قمار از این بازی برداشته شد و این ورزش منظم شد. به‌تدریج بولینگ به بازی ١٠ پین معروف شد که امروزه نیز می‌شناسیم و ورزشی بسیار محبوب به شمار می‌رود.

اصطلاحات بولینگ

بولینگ یک ورزش محبوب و پرطرفدار در سطح دنیا است که هرساله ورزشکاران بسیاری را در سراسر دنیا به خود جذب می ‌کند. در بولینگ هدف اصلی انداختن اشیا با هدف‌ گیری دقیق توسط توپ مخصوص است. این ورزش شاید در نگاه اول کمی ساده به نظر برسد، اما در حقیقت نیاز به تجربه و مهارت و آموزش‌های لازم دارد. در ادامه به معرفی برخی اصطلاحات بولینگ می پردازیم:

• استرایک (Strike): وقتی بازیکن تمام ۱۰ پین را با اولین توپ در یک فریم بیندازد.
• اسپیر (Spare): وقتی بازیکن باقیمانده پین ها را با توپ دوم در یک فریم بیندازد.
• اسپلیت (Split): وضعیتی که پس از توپ اول، پین ها به گونه ای باقی می مانند که فاصله زیادی بین آن ها است (مثلاً پین شماره ۷ و ۱۰).
• گاتر بال (Gutter Ball): وقتی توپ به جای برخورد با پین ها، داخل گاتر (شیار های کنار مسیر) بیفتد.
• ترکی (Turkey): سه استرایک متوالی در سه فریم پشت سر هم.
• فریم (Frame): هر بخش از بازی که شامل دو شانس توپ اندازی است.
• بازی بی عیب (Perfect Game): زمانی که بازیکن در ۱۰ فریم اصلی ۱۲ استرایک متوالی انجام دهد و امتیاز نهایی ۳۰۰ شود.
• هوک (Hook): حرکت منحنی توپ هنگام نزدیک شدن به پین ها.
• اَپروچ (Approach): بخشی از مسیر که بازیکن پیش از پرتاب توپ، قدم بر می دارد.
• پاکت (Pocket): نقطه بهینه برای برخورد توپ به پین ها (بین پین های ۱ و ۳ برای راست دستان یا ۱ و ۲ برای چپ دستان) که شانس استرایک را افزایش می دهد.

برای مطالعه بیشتر: پینت بال چیست

قوانین بولینگ چیست و نحوه بازی آن چگونه است؟

هدف بازی بولینگ این است که یک توپ را در ۶٠ فوت یا بیشتر از خط بغلتانند تا به ده پین روبرو برخورد کند و آن‌ها را بیندازد. اگر بازیکن نتواند تمام ده پین را با اولین رول بیندازند، رول دیگری مجاز است تا پین‌های باقیمانده مورد هدف قرار گیرد.

مجموعه‌ای از تلاش‌ها برای از بین بردن پین‌ها به‌عنوان فریم شناخته می‌شود. یک مسابقه بولینگ معمولی بین ١٠ تا ١١ فریم دارد. هدف هر فریم به دست آوردن بیشترین امتیاز ممکن است که با زدن پین‌ها حاصل می‌شود.

آیا می‌دانید قوانین بازی بولینگ چیست؟ درواقع بازی بولینگ نسبتاً ساده است و از قوانین زیادی تشکیل نمی‌شود. با این حال درک اصول اولیه آن لازم است و می‌تواند از بروز تخلفات جلوگیری کند. قوانین کلی در وب‌سایت‌های انجمن بولینگ عمومی آمده است.

خطا در بولینگ زمانی رخ می‌دهد که بازیکن هنگام تلاش برای رول کردن از خط خطا عبور می‌کند. بولینگ بازها کفش‌ها و لباس مخصوص دارند. هرگز نباید توپ هم‌زمان با توپ زنی دیگر در لاین دیگر تحویل داده شود. استفاده از الفاظ رکیک حین بازی تخلف است و بازیکنان ملزم به رعایت رفتار محترمانه هستند.

بازی بولینگ چند نفره است؟

بولینگ می تواند به صورت انفرادی یا تیمی انجام شود. در مسابقات رسمی، هر تیم معمولاً تا ۵ بازیکن دارد، اما در بازی های غیر رسمی تعداد بازیکنان محدودیتی ندارد. هر بازیکن به نوبت توپ خود را پرتاب می کند و پس از اتمام فریم، نوبت به بازیکن بعدی می رسد. یک بازی استاندارد ۱۰ فریم دارد و هر بازیکن در هر فریم دو شانس برای انداختن پین ها دارد، مگر در صورت استرایک.

برای مطالعه بیشتر: بازی های مناسب کودکان در خانه

نحوه گرفتن توپ بولینگ

برای گرفتن توپ بولینگ، بازیکن معمولاً سه سوراخ توپ (برای انگشت شست، وسط و انگشت حلقه) را با دست غالب خود می گیرد. انگشت شست داخل سوراخ بزرگتر قرار می گیرد و دو انگشت دیگر در سوراخ های کوچک تر. توپ باید به گونه ای نگه داشته شود که وزن آن به صورت متعادل روی دست تقسیم شود. دست غیرغالب نیز برای حمایت از توپ استفاده می شود. هنگام پرتاب، بازیکن توپ را به سمت جلو تاب می دهد و همزمان با گام های اَپروچ، آن را رها می کند. حرکت صحیح مچ دست و انگشتان در ایجاد هوک (حرکت منحنی توپ) نقش کلیدی دارد.

برای مطالعه بیشتر: بازی های مناسب کودکان ۳ تا ۶ سال

لیگ‌های بولینگ چیست و بازیکنان حرفه‌ای آن کدامند؟

لیگ‌های مختلف بولینگ به بازیکنان امکان ورود به مسابقات در کنار سایر بازیکنان را می‌دهند. آن‌ها می‌توانند به تیم‌های مختلف بپیوندند و مهارت خود را به نمایش بگذارند. لیگ بولینگ مردان ایالات‌متحده مشهورترین لیگ بولینگ است.

بسیاری از افراد در طول تاریخ بولینگ را بازی کرده‌اند و برخی آن‌ها به اوج رسیده‌اند. برای رسیدن به سطوح بالا، بازیکنان بزرگ راهی برای تمایز خود پیدا می‌کنند. نه‌تنها در بولینگ بلکه در هر ورزش دیگر بدون تلاش و افزایش مهارت و توانایی رقابت نمی‌توان به سطوح بالا رسید.

بازیکنانی مانند لیزا واگنر و پیت وبر خود را در ورزش بولینگ تثبیت کرده و به شهرت رسیده‌اند. آن‌ها حرفه ورزشی خود را به شکل جدی دنبال کرده و توانستند در عرصه بولینگ از بسیاری از رقبای خود پیشی بگیرند.

مسابقات بولینگ

برای ورزشکارانی که می‌خواهند مهارت خود را آزمایش کنند و به نمایش بگذارند، مسابقات بولینگ فراوانی در دسترس است. مسابقات بولینگ که اغلب توسط یک باشگاه برگزار می‌شود، به بازیکنان امکان رقابت در محیطی کاملاً رقابتی و سازمان‌یافته را می‌دهد.

تمام بازیکنان بزرگ ورزش بولینگ مهارت خود را در مسابقات مختلف محلی و سپس در سطوح بالاتر مورد آزمایش قرار داده‌اند؛ بنابراین مسابقات بهترین بستر کسب تجربه در این زمینه و همچنین افزایش مهارت هستند.

بسیاری از مسابقات بزرگ که در سراسر کشور میزبانی می‌شوند، وابسته به USBC هستند و نیاز به عضویت دارند. با این حال مسابقات کوچک‌تر در باشگاه‌های بولینگ برگزار می‌شود.

مهارت‌ها و تکنیک‌های موردنياز بولینگ چیست؟

بولینگ شامل چند مکانیک ساده است که تسلط بر آن‌ها واقعاً دشوار است. تکنیک مناسب با نحوه نگه‌داشتن توپ شروع می‌شود. هر توپ دارای سه فرورفتگی است که محل قرارگیری انگشتان است. قرار دادن انگشت میانی و اشاره در دو سوراخ موازی به کنترل بیشتر توپ کمک می‌کند. انگشت شست نیز وزن توپ را تحمل می‌کند.

برای چرخاندن درست توپ چند نکته مهم است. اول اینکه بدانیم به کجا هدف می‌گیریم. سپس توپ را با دست غالب خود به عقب می‌بریم، سپس به جلو حرکت می‌کنیم و توپ را به‌صورت کنترل‌شده از لاین رها می‌کنیم.

کسب تسلط بر دیگر روش‌های گرفتن و رها کردن توپ از لاین می‌تواند بسیار سودمند باشد، زیرا تمام بازیکنان با یک روش خاص راحت نیستند. ممکن است بازیکنی شیوه خاص خود را داشته باشد و از آن طریق مهارت بیشتری از خود به نمایش بگذارد.

وسایل مورد نياز بولینگ چیست؟

برای شرکت در بولینگ ابتدا باید تصمیم به سرمایه‌گذاری بر روی تعدادی از تجهیزات بگیرید. خوشبختانه بولینگ یک ورزش مینی‌مالیستی است زیرا درواقع چند نوع تجهیزات برای بازی موردنياز است.

 در اینجا چند مورد از تجهیزاتی که بازیکنان بولینگ باید داشته باشند آورده شده است. دقت کنید که پین‌ها و لاین‌ها تجهیزات موردنياز نیستند؛ زیرا توسط سالن‌های بولینگ فراهم می‌شوند.

• توپ بولینگ
• کفش بولینگ
• کیف حمل توپ بولینگ
• دستکش بولینگ
• لباس بولینگ

اسم توپ بولینگ چیست؟

توپ مورد استفاده در این ورزش «توپ بولینگ» (Bowling Ball) نام دارد. جنس توپ ها معمولاً از ترکیبات پلی اورتان، رزین واکنش پذیر یا پلاستیک ساخته می شود و وزن آن ها بین ۶ تا ۱۶ پوند (۲.۷ تا ۷.۳ کیلوگرم ) متغیر است. توپ های حرفه ای اغلب دارای یک هسته داخلی فلزی یا سنگین تر برای کنترل بهتر حرکت و چرخش هستند. اندازه سوراخ های توپ نیز بر اساس اندازه دست بازیکن تنظیم می شود.

آیا بولینگ داور دارد؟

داوران بولینگ همیشه موردنياز نیستند. با این حال ممکن است آن‌ها به درخواست لیگ یا انجمن بولینگ در بازی‌های رقابتی ظاهر شوند. این مقامات تضمین‌کننده بازی جوانمردانه هستند و زمین بازی را برای اطمینان از رعایت تمام پارامترهای مناسب تحت نظر خواهند داشت. این پارامترها شامل حالت ورزشی خوب و ابعاد مناسب خط و پین و موارد دیگر است.

مسابقات محلی و غیررسمی معمولاً بدون داور برگزار می‌شود ولی ممکن است افرادی غیر از شرکت‌کنندگان بر مسابقه نظارت کنند. این نظارت برای کسب اطمینان از رعایت قوانین بازی صورت می‌گیرد.

هزینه بولینگ چقدر است؟

حتماً تا به حال برایتان این سؤال ایجاد شده است که هزینه‌های بولینگ چیست و با چه سرمایه‌ای می‌توان به‌طور حرفه‌ای وارد این ورزش شد. مقدار هزینه بستگی به این دارد که شما بولینگ را با چه هدفی دنبال می‌کنید. این هدف می‌تواند حرفه‌ای یا تفریحی باشد.

بسته به طیف وسیعی از عوامل، از جمله نوع و مقدار تجهیزات، نرخ‌های ساعتی یا دور در سالن، هزینه‌های آموزش و دیگر عوامل، قضاوت در مورد هزینه بولینگ می‌تواند دشوار باشد. بهترین کار این است که هزینه یک دور بولینگ خود را در سالن محلی بررسی کنید.

معرفی باشگاه‌های بولینگ در تهران

تهران مراکزی بسیار خوبی برای تجربه بولینگ دارند که در ادامه به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.

١- باشگاه بولینگ عبدو

باشگاه بولینگ عبدو یک مجتمع فرهنگی ورزشی قدیمی است که در حال حاضر با نام چمران شناخته می‌شود. این مجموعه را علی عبدو حدود ۵٠ سال پیش ساخت.

این باشگاه بولینگ در ابتدا حدود ٢٠ لاین بولینگ داشت. پس از آتش‌سوزی مهیبی که در این مجتمع رخ داد، امکانات ورزشی آن از بین رفت؛ اما پس از آن با نام مجتمع فرهنگی ورزشی چمران بازسازی شد و اکنون ٨ لاین بولینگ و با استانداردهای بین‌المللی دارد.

آدرس: خیابان شریعتی بالاتر از پل صدر روبروی ایستگاه مترو

٢- باشگاه بولینگ شیان

شیان یک مجتمع ورزشی تفریحی است که دارای باشگاه‌های بولینگ و بیلیارد و اسنوکر، ایرهاکی، بازی‌های کامپیوتری و فوتبال دستی و امکاناتی نظیر کافی‌شاپ و رستوران است.

سالن بولینگ شیان این مجتمع لاین‌های بسیاری دارد و همچنین سیستم امتیازدهی پیشرفته‌ای نیز داراست. همچنین این مجتمع برگزارکننده کلاس‌های آموزشی در سطوح مختلف برای علاقه‌مندان به بولینگ است.

آدرس: پاسداران، میدان هروی، ضلع شرقی پارک صدف، مجموعه ورزشی صدف

٣- باشگاه بولینگ مگامال

باشگاه بولینگ ایران مال یک باشگاه مجهز و پیشرفته و دارای مساحت ١٣٠٠ متری است. این باشگاه ١٢ لاین بولینگ دارد. در این باشگاه می‌توان از ۴ لاین اختصاصی خانوادگی یا گروهی است.

این مجتمع بزرگ نیز دارای امکانات رفاهی ویژه‌ای است که بسیاری از افراد مراجعه‌کننده را به خود جذب می‌کند.

آدرس: تهران، بزرگراه ستاری، شهرک اکباتان، میدان شهید صارمی، مجموعه مگامال

۴- باشگاه بولینگ برج میلاد

باشگاه بولینگ برج میلاد فضایی شاد و مفرح را برای دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی فراهم ساخته است.

این مجموعه دارای فضایی بسیار شیک و دلنشین و امکانات بسیار است و به همین دلیل یکی از محبوب‌ترین باشگاه‌های بیلیارد در استان تهران محسوب می‌شود.

۵- باشگاه بولینگ ایران مال

در سالن بولینگ ایران مال هر آنچه برای بازی احتیاج است در اختیار بازیکنان قرار می‌گیرد. این مجموعه دارای ١۶ لاین استاندارد و مجهز به آخرین تکنولوژی‌های دنیا است. این سالن بولینگ دارای چشم‌انداز زیبا به آبنمای ایران مال است. همچنین مغازه‌هایی در آن وجود دارد که تمام مایحتاج بازیکنان را فراهم ساخته‌اند.

جمع‌بندی

بسیاری از بازیکنان حرفه‌ ای در سرتاسر دنیا در این رشته ورزشی مشغول هستند و به شهرت رسیده ‌اند؛ مانند هر رشته ورزشی دیگر، موفقیت در عرصه بولینگ نیازمند تلاش و آموزش و مهارت اندوزی است. در این مقاله به معرفی برخی از باشگاه‌ های سرشناس بولینگ در تهران پرداخته شد تا در صورتی که تمایل به انجام این بازی دارید، با مراجعه به این مراکز ورزشی در تهران با امکانات عالی، با خیالی آسوده به بازی کردن بپردازید.

با مطالعه این مباحث دانستید که بولینگ چیست، چگونه انجام می ‌شود و چه قوانینی دارد. همچنین دانستید که یک بازی بولینگ شامل چه هزینه‌ هایی می ‌شود. در تخفیفان امکان کاهش هزینه های مختلف این بازی مانند خرید وسایل و رزرو بلیط را برای شما میسر کرده ایم تا با امکان برگشت پول به حسابتان بتوانید تعداد دفعات بیشتری از انجام این ورزش لذت ببرید.

سوالات پر تکرار در مورد ورزش بولینگ

یک بازی بولینگ چند فریم دارد؟

یک بازی استاندارد بولینگ شامل ۱۰ فریم است. در هر فریم، بازیکن دو شانس برای انداختن تمام ۱۰ پین دارد. اگر در توپ اول تمام پین ها را بیندازد (استرایک)، فریم پایان می یابد.

بالاترین امتیاز ممکن در بولینگ چقدر است؟

بالاترین امتیاز ممکن در بولینگ ۳۰۰ است که به آن «بازی بی عیب» (Perfect Game) می گویند. این امتیاز با ۱۲ استرایک متوالی (۱۰ فریم اصلی + ۲ استرایک اضافه در فریم پایانی) به دست می آید.

وزن توپ بولینگ چقدر است؟

وزن توپ های بولینگ معمولاً بین ۶ تا ۱۶ پوند (۲.۷ تا ۷.۳ کیلوگرم) است. وزن مناسب توپ بستگی به قدرت بدنی و مهارت بازیکن دارد. برای کودکان یا مبتدیان، توپ های سبکتر (۶ تا ۱۰ پوند) توصیه می شود.

طول مسیر بولینگ (لَن) چقدر است؟

طول مسیر بولینگ از خط پرتاب (فاول لاین) تا اولین پین (پین شماره ۱) ۱۸.۲۹ متر (۶۰ فوت) است. عرض مسیر نیز حدود ۱.۰۶ متر (۴۲ اینچ) است.

تفاوت استرایک و اسپیر چیست؟

استرایک (Strike): انداختن تمام ۱۰ پین با اولین توپ در یک فریم.

اسپیر (Spare): انداختن باقیمانده پین ها با توپ دوم در همان فریم.

چرا توپ بولینگ سوراخ دارد؟

سوراخ های توپ بولینگ برای قرارگیری انگشتان (شست، انگشت وسط و حلقه) طراحی شد هاند تا بازیکن کنترل بهتری روی توپ داشته باشد. این سوراخ ها به ایجاد چرخش و دقت در پرتاب کمک می کنند.

اگر توپ در گاتر بیفتد چه اتفاقی میافتد؟

اگر توپ در گاتر (شیار های کنار مسیر) بیفتد، به آن گاتر بال (Gutter Ball) می گویند. در این حالت، توپ به هیچ پینی برخورد نمی کند و امتیازی برای آن پرتاب محاسبه نمی شود.

یک بازی بولینگ چقدر طول میکشد؟

مدت زمان بازی بستگی به تعداد بازیکنان و مهارت آن ها دارد. یک بازی ۱۰ فریمی برای یک نفر حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و برای گروه ۴ تا ۵ نفره حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول می کشد.

آیا برای بازی بولینگ به تجهیزات خاصی نیاز است؟

خیر. سالن های بولینگ معمولاً توپ و کفش مخصوص را به بازیکنان اجاره می دهند. بازیکنان حرفه ای ممکن است توپ شخصی، کفش یا دستکش مخصوص خود را داشته باشند.

امتیازدهی استرایک و اسپیر چگونه است؟

• استرایک: علاوه بر ۱۰ امتیاز پایه، امتیاز دو پرتاب بعدی نیز به آن اضافه می شود.
• اسپیر: علاوه بر ۱۰ امتیاز پایه، امتیاز یک پرتاب بعدی به آن اضافه می شود.

اشتباهات رایج مبتدیان در بولینگ چیست؟

• انتخاب توپ سنگین تر از حد توان.
• پرتاب توپ با سرعت بسیار کم یا زیاد.
• عدم توجه به گام های اَپروچ (قدم های پیش از پرتاب).
• هدفگیری نادرست برای برخورد به «پاکت» (نقطه بهینه).