مجموعه فیروزان مورخ 23 مرداد پنج شنبه به علت اربعین حسینی تعطیل می باشد

شاید شنیده باشید که کارشناسان به بزرگسالان توصیه می کنند هر هفته 150 دقیقه فعالیت متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید داشته باشند. شنا یک روش عالی برای تمامی اندام و سیستم قلبی عروقی است. یک ساعت شنا تقریباً به اندازه یک ساعت دویدن کالری می سوزاند ، بدون این که بر استخوان ها و مفاصل تأثیر بگذارد.از معجزات فواید شنا در استخر که شما همان کالری را میسوزانید که در دویدن صرف میکنید اما نه به زانوها و نه به استخوان های شما هیچ فشاری وارد نمی شود. 

ساعت کاری بانوان استخر فیروزان شهرری: روزهای فرد از ساعت 10 الی 17، جمعه از ساعت 10 الی 15

ساعت کاری آقایان استخر فیروزان شهرری: شنبه الی پنجشنبه از ساعت 18 الی 24، جمعه از ساعت 16 الی 23

سانس ها به صورت 2 ساعته می باشد