روشی نوین در تناسب اندام. 2 تا 3 تمرین EMS در هفته مساوی است با ساعت ها تمرین سخت و طاقت فرسای ورزشی، تحریک بیش از 90درصد عضلات بدن به طور همزمان و مساوی بدون فشار به عضلات. کاهش وزن سریع و رفع سلولیت، ایجاد حس شادابی و لذت سوزاندن بین 700 تا 1200 کالری در 20 تا 30 دقیقه تمرین EMS