ـ بهکاپ یک رشته ورزشی میباشد که همانند دیگر رشته های ورزشی دارای قوانین ، تکنیکها و وسایل مخصوص به خود میباشد . تمامی افراد از سنین مختلف با هر نوع قوای جسمانی میتوانند به این رشته بپردازند و از فواید این رشته بهره جویند . گسترش دامنه تفکر، تمرکز و کسب آرامش توام با برخی از حرکات ورزشی ، از دستاوردهای این رشته ورزشی نوین میباشد . این رشته ورزشی با تائید وزارت ورزش و جوانان هم اکنون زیر نظر فدراسیون ورزشهای همگانی بعنوان یک کمیته رسمی مشغول به فعالیت میباشد . شرح اختصاری مزایای ورزش بهکاپ : ـ قابلیت استفاده عموم مردم با هر نوع قوای جسمانی از این ورزش . ـ قابلیت استفاده گروههای سنی نونهالان ، نوجوانان ، جوانان ، میانسالان، بزرگسالان و کهنسالان از این ورزش .