جوش چانه نشانه چیست | علت + ۷ درمان شگفت انگیز در خانه

جوش چانه یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است که هم در زنان و هم در مردان دیده می شود و معمولا نشانه ای از به هم ریختگی هورمون ها یا مراقبت نادرست از پوست است. بسیاری از افراد حتی با داشتن روتین پوستی منظم، باز هم در این ناحیه دچار جوش می شوند و نمی دانند علت واقعی آن چیست. در این مقاله به طور کامل درباره دلایل بروز جوش چانه، درمان های خانگی و بهترین روش های پیشگیری صحبت می کنیم، پس تا پایان همراه باشید تا بدانید دقیقا جوش چانه نشانه چیست و آیا برای درمان آن به خدمات پوست، مو و جوانسازی نیاز دارید یا خیر؟

جوش چانه نشانه چیست؟

جوش های ناحیه چانه معمولا نشانه ای از بر هم خوردن تعادل هورمون ها در بدن هستند. این نوع جوش ها بیشتر در دوران بلوغ، پیش از قاعدگی یا زمان های پر استرس ظاهر می شوند. در واقع چانه یکی از نواحی است که غدد چربی فعال تری دارد و تغییرات هورمونی به سرعت در آن تاثیر می گذارد.

برای مثال بسیاری از افراد متوجه می شوند درست قبل از قاعدگی یا پس از مصرف غذاهای چرب، چند جوش دردناک روی چانه شان ظاهر می شود. بنابراین می توان گفت جوش چانه بر خلاف  جوش پیشانی ، اغلب ارتباط مستقیمی با وضعیت درونی بدن دارد و فقط مسئله ای سطحی یا پوستی نیست.

جوش چانه در مردان نشانه چیست؟

در مردان، جوش های چانه معمولا به علت ترکیب دو عامل اصلی ایجاد می شوند: تغییرات هورمونی و تحریک پوستی ناشی از اصلاح صورت. تستوسترون باعث افزایش ترشح چربی در پوست می شود و اگر این چربی ها با سلول های مرده و آلودگی ترکیب شوند، منافذ بسته و جوش ایجاد می شود.

از طرف دیگر، اصلاح مکرر و تماس تیغ با پوست می تواند باعث التهاب، زخم های سطحی و ورود باکتری ها شود. برای مثال مردانی که تیغ خود را به موقع تعویض نمی کنند، بیشتر دچار جوش های زیرپوستی در چانه می شوند. استفاده از فوم اصلاح مناسب و شست وشوی صورت بعد از اصلاح می تواند تا حد زیادی این مشکل را کنترل کند.

علت جوش چانه و فک

ناحیه چانه و فک به دلیل نزدیکی به غدد چربی فعال و تاثیر مستقیم هورمون ها، محل رایجی برای بروز جوش است. در ادامه چهار علت اصلی جوش چانه و فک را بررسی می کنیم:

۱. تغییرات هورمونی

نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران بلوغ، قاعدگی یا استرس، از مهم ترین عوامل بروز جوش در ناحیه فک و چانه هستند. وقتی سطح هورمون ها تغییر می کند، چربی پوست افزایش یافته و منافذ بسته می شوند. برای مثال، خانم هایی که نزدیک دوران قاعدگی دچار جوش های دردناک چانه می شوند، در واقع با همین تغییرات هورمونی مواجه اند.

۲. اصلاح صورت و تماس مکرر با پوست

در آقایان، تراشیدن مکرر ریش یا استفاده از تیغ های کند می تواند باعث تحریک پوست و تجمع باکتری ها شود. این مسئله اغلب به صورت جوش های قرمز یا ملتهب روی چانه و اطراف فک دیده می شود. استفاده از ژل یا کرم اصلاح نرم کننده سبب می شود تا اصطکاک پوست کاهش یابد و کمتر این عارضه مشاهده شود.

۳. تغذیه نامناسب

مصرف زیاد غذاهای چرب، شیرینی و نوشیدنی های قندی تعادل چربی پوست را بر هم می زند. افرادی که به طور مرتب فست فود مصرف می کنند، معمولا جوش های ناحیه چانه و فک بیشتری دارند. اصلاح رژیم غذایی و مصرف میوه، سبزیجات و آب فراوان نقش موثری در کاهش جوش ها دارد.

۴. تماس مکرر با دست یا ماسک

لمس کردن مداوم چانه یا استفاده طولانی از ماسک می تواند باعث انتقال باکتری و بسته شدن منافذ پوست شود. برای مثال افرادی که در محیط های کاری ساعت ها ماسک می زنند، اغلب با جوش های مکرر در اطراف فک مواجه می شوند. شست وشوی صورت پس از هر بار استفاده از ماسک می تواند از بروز این نوع جوش جلوگیری کند.

علت جوش چانه در کودکان

جوش چانه در کودکان بیشتر از آنکه نشانه یک بیماری پوستی جدی باشد، به دلیل تحریکات سطحی یا شرایط موقتی پوست ایجاد می شود. عواملی مثل تماس مداوم دست با صورت، استفاده از خوراکی های چرب یا حساسیت به برخی محصولات بهداشتی می توانند زمینه بروز جوش را فراهم کنند. برای مثال اگر کودکی بعد از خوردن شکلات یا چیپس دچار جوش های ریز روی چانه شود، نشان دهنده واکنش بدن به چربی یا افزودنی های غذایی است.

همچنین در نوزادان، جوش های کوچک به نام آکنه نوزادی به دلیل باقی ماندن هورمون های مادر در بدن نوزاد ایجاد می شود و معمولا بدون درمان خاصی بعد از چند هفته برطرف می شود. در کودکان بزرگ تر، شست وشوی ملایم صورت با صابون مخصوص پوست حساس و پرهیز از لمس مداوم پوست بهترین روش پیشگیری است.

علت جوش چانه در طب سنتی

در طب سنتی، جوش چانه معمولا نشانه ای از افزایش حرارت و تجمع مواد زائد در بدن است. این دیدگاه بر این باور است که زمانی که کبد یا معده دچار ضعف در دفع مواد سمی می شوند، این مواد از طریق پوست به شکل جوش خود را نشان می دهند. به همین دلیل توصیه می شود برای کاهش جوش چانه، بدن از نظر مزاجی متعادل شود.

برای مثال فردی که مزاج گرم و خشک دارد، بهتر است مصرف ادویه، غذاهای سرخ کردنی و شیرینی را کم کند و در عوض از خوراکی هایی مثل آلو، خیار، هندوانه و کاسنی استفاده کند. همچنین نوشیدن شربت سکنجبین یا عرق کاسنی و شاه تره در طب سنتی برای پاکسازی پوست و کاهش جوش های چانه موثر شناخته می شود. البته استفاده از این روش ها باید زیر نظر متخصص طب سنتی انجام شود تا با وضعیت بدن فرد سازگار باشد.

درمان جوش چانه در خانه

درمان جوش چانه در خانه زمانی موثر است که جوش ها سطحی باشند و پوست دچار التهاب یا عفونت شدید نباشد. در بسیاری از موارد رعایت چند نکته ساده مانند استفاده از قرص ویتامین e می تواند باعث کاهش جوش و شفاف شدن پوست شود. در ادامه هفت روش خانگی برای درمان جوش چانه معرفی شده است که با تداوم در انجام آن ها نتایج قابل توجهی را در میان مدت مشاهده کنید.

شست و شوی منظم صورت

نخستین و مهم ترین قدم برای درمان جوش چانه، تمیز نگه داشتن پوست است. شست و شوی صورت دو بار در روز با شوینده ملایم باعث می شود چربی و آلودگی از منافذ خارج شود. برای مثال اگر بعد از ورزش یا فعالیت زیاد عرق کرده اید، صورت خود را با آب ولرم و شوینده مناسب بشویید. شستن بیش از حد یا استفاده از صابون های قوی می تواند پوست را خشک و تحریک کند.

استفاده از کمپرس گرم

کمپرس گرم به باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب کمک می کند. یک دستمال تمیز را در آب گرم قرار دهید، آب اضافی آن را بگیرید و چند دقیقه روی چانه بگذارید. این کار را روزی دو بار انجام دهید تا التهاب و درد جوش ها کمتر شود. برای مثال اگر احساس کردید جوش زیرپوستی در حال شکل گیری است، کمپرس گرم در همان ابتدا از بزرگ شدن آن جلوگیری می کند.

کمپرس سرد برای کاهش التهاب

وقتی جوش ها قرمز و دردناک هستند، استفاده از یخ برای صورت باعث آرام شدن پوست می شود. تکه ای یخ را در پارچه نازکی بپیچید و ۱۵ تا ۲۰ ثانیه روی محل جوش قرار دهید. این کار را چند بار تکرار کنید تا ورم کاهش یابد. برای مثال قبل از رفتن به محل کار، اگر متوجه قرمزی چانه شدید، چند دقیقه کمپرس سرد ظاهر پوست را بهتر می کند.

اصلاح رژیم غذایی

یکی از دلایل تکرار جوش های چانه، تغذیه نامناسب است. مصرف زیاد فست فود، شیرینی و نوشیدنی های قندی باعث تحریک غدد چربی می شود. در مقابل، استفاده از میوه، سبزیجات و آب فراوان به پاکسازی پوست کمک می کند. برای مثال اگر به مدت دو هفته غذاهای چرب را حذف کنید، ممکن است متوجه کاهش جوش های جدید شوید.

استفاده از محصولات بدون چربی

محصولات چرب می توانند منافذ پوست را مسدود کنند و جوش های جدیدی به وجود آورند. از کرم ها و لوازم آرایشی بدون چربی و مناسب پوست مستعد آکنه استفاده کنید. برای مثال اگر پوست شما چرب است، به جای کرم های سنگین از مرطوب کننده های سبک مخصوص پوست چرب استفاده کنید. پاک کردن آرایش قبل از خواب نیز بسیار ضروری است.

استفاده از خیار یا گلاب برای تسکین پوست

خیار خاصیت خنک کننده و ضد التهاب دارد و می تواند قرمزی پوست را کاهش دهد. تکه های نازک خیار را ۱۰ دقیقه روی چانه بگذارید یا با پنبه گلاب خنک را روی ناحیه جوش بمالید. این دو ماده به عنوان ماسک برای جوش عمل می کنند و باعث آرام شدن پوست و کاهش التهاب می شوند. برای مثال شب قبل از خواب، چند برش خیار سرد روی چانه بگذارید تا صبح پوست نرم تر و آرام تر شود.

دست نزدن به جوش ها

فشار دادن یا لمس کردن جوش ها یکی از اشتباهات رایج است که باعث پخش باکتری و ایجاد جای زخم می شود. بهتر است اجازه دهید جوش ها به صورت طبیعی بهبود پیدا کنند. برای مثال اگر احساس کردید جوشی در حال بیرون آمدن است، به جای فشار دادن از کمپرس گرم برای کاهش التهاب آن استفاده کنید.

بهترین پماد برای جوش چانه

انتخاب پماد مناسب برای درمان جوش چانه به نوع جوش و علت آن بستگی دارد. در بیشتر موارد پمادهای حاوی ترکیبات ضد التهاب و آنتی باکتریال موثرتر هستند. برای مثال، پماد بنزوئیل پراکسید به کاهش باکتری های مولد جوش کمک می کند و التهاب پوست را کم می کند. همچنین پماد کلیندامایسین در مواردی که جوش حالت چرکی دارد، گزینه مناسبی است.

اگر جوش ها زیرپوستی و دردناک باشند، استفاده از کرم های حاوی اسید سالیسیلیک می تواند به باز شدن منافذ پوست کمک کند. در نهایت برای پوست های حساس یا خشک، پمادهای گیاهی مثل ژل آلوئه ورا یا کرم کالاندولا گزینه های ایمن تری هستند. همیشه قبل از مصرف هر نوع پماد، بهتر است پوست متخصص پوست بررسی شود تا درمان دقیق تری انتخاب شود.

سخن آخر

اگر جوش های چانه شما به درمان های خانگی پاسخ نداده اند، بهتر است برای خرید محصولات مراقبت پو ستی با کیفیت به سراغ برندهای معتبر بروید. در فروشگاه سفیر می توانید انواع کرم، ژل و شوینده ضد جوش را با تخفیف های ویژه تهیه کنید. برای صرفه جویی بیشتر حتما از کد تخفیف سفیر در سایت تخفیفان استفاده کنید تا محصولات پو ستی مورد نیازتان را با قیمت مناسب تر خریداری کنید.

سوالات متداول

جوش زیر پوستی چانه نشانه چیست؟

جوش های زیر پوستی در چانه معمولا نشانه انسداد منافذ پوست به دلیل چربی زیاد، آلودگی یا باقی ماندن مواد آرایشی است. گاهی هم به علت تغییرات هورمونی ایجاد می شوند که در این صورت عمیق تر و دردناک تر هستند.

جوش دردناک چانه نشانه چیست؟

جوش های دردناک معمولا به دلیل التهاب شدید یا عفونت در فولیکول مو به وجود می آیند. این نوع جوش ها اغلب هورمونی یا کیستی هستند و در ناحیه فک و چانه بیشتر دیده می شوند.

علت جوش زدن چانه قبل از پریودی چیست؟

تغییر سطح هورمون های زنانه به ویژه افزایش پروژسترون باعث تحریک غدد چربی و بسته شدن منافذ پوست می شود. به همین دلیل در روزهای قبل از قاعدگی جوش های چانه بیشتر ظاهر می شوند.

آیا جوش چانه به رژیم غذایی ربط دارد؟

بله، مصرف زیاد غذاهای چرب و شیرین می تواند باعث افزایش ترشح چربی پوست و جوش زدن در چانه شود.

آیا اصلاح صورت باعث جوش چانه می شود؟

اگر بعد از اصلاح پوست ضدعفونی نشود یا تیغ آلوده باشد، احتمال بروز جوش های ریز و التهابی در چانه زیاد است.