ماساژ بدون شک بر روی روحیه نیز اثر گذار است و می‌تواند حال خوب و انرژی مثبت را به آدمی منتقل کند. ماساژ راه موثری برای مقابله با چین و چروک پوستی است. البته این فرآیند به آهستگی صورت می‌گیرد و اثرات آن وقتی قابل رویت است که برای مدت زمانی طولانی ادامه یابد.. هنگامی که ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود. ماساژ باعث افزایش اندروفین ها (نابود كننده های درد) و افزایش ترشح هورمون سروتونین (تعدیل كننده خلق و خوی) می شود. همچنین ثابت شده كه هورمون استرس (كورتیزول) را آزاد می نماید.به همین دلیل ماساژ اغلب به عنوان یك درمان تکمیلی برای افرادی كه سیستم ایمنی آنها بر اثر استرس تضعیف شده توصیه می شود. علاوه بر آن ماساژ باعث استحکام بیشتر بافت و عضلات می‌شود، گردش خون را افزایش می‌دهد و پوست را جوان و شاداب می‌کند و در بازسازی سلول‌های مرده پوست، طراوت بخشیدن به لایه‌های سطحی پوست و تقویت گردش خون و همچنین در رفع سموم بدن معجزه می‌کند