سبد خرید شما خالیست

تی آر ایکس، ایروفیتنس، پیلاتس در سالن ورزشی ساعت ورزش با ۳۹% تخفیف

  • کل خرید225
    محدودهبلوار خیام
چرا سالن ورزشی ساعت ورزش

تی آر ایکس، ایروفیتنس، پیلاتس در سالن ورزشی ساعت ورزش تنها با پرداخت ۵۵۰۰۰ تومان اما با ارزش ۹۰۰۰۰ تومان (۳۹% تخفیف)

  1. سیستم تهویه: دارد
  2. رختکن: دارد
  3. جای پارک آسان: دارد
  4. کارت‌خوان: دارد
  • مخاطب: بانوان
  • طول دوره: ۱۲ جلسه

 

  • تی آر ایکس روزهای فرد ساعت ۱۶ الی ۱۷
  • تی آر ایکس روزهای زوج ساعت ۱۸ الی ۱۹
  • ایروفیتنس روزهای فرد ساعت ۱۸ الی ۱۹
  • پیلاتس روزهای زوج ساعت ۱۵:۳۰ الی ۱۶:۳۰
شرایط استفاده

تاریخ استفاده: از 1398/9/7 تا 1398/10/7

  • این تخفیفان ویژه اولین خرید است و امکان خرید برای مشتریانی که در یکسال اخیر عضو باشگاه بوده اند وجود ندارد.
  • هماهنگی پیش از مراجعه الزامی است.
درباره سالن ورزشی ساعت ورزش

بادی ریتم صرفا یک برنامه حرکات موزون نیست، بلکه آموزش تناسب اندام نیز هست. این برنامه به سبک ورزش یکپارچه است که مانند حرکت هوازی است. امروز، مراکزی در همه کشورها وجوددارد که شما می توانید بادی ریتم یاد بگیرید. اما چرا باید بادی ریتم را یاد بگیرند؟ مزایای آن چیست؟ لیست زیر برخی از دلایل برای یادگیری بادی ریتم: 

1. بادی ریتم موثرین شکل تمرین مقاومتی است. نه تنها به شما کمک میکند که ماهیچه های خود را فعال نگه دارید، بلکه به شما کمک می کند تا چربی بسوزانید ، عضلات بدن را تقویت کنید 

2. یادگیری بادی ریتم نیز بسیار آسان است.حرکت بادی ریتم پیچیده نیست و در واقع در یک راه است که هر کسی میتواند آنرا دنبال کند 

3. بادی ریتم نه تنها بدن بلکه ذهن را تیز تقویت میکند . ورزش ذهنی و مغزی خوبی است. هنگامی که شما بادی ریتم انجام می دهید ، فعالیت ذهنی شما نیز افزایش میابد و برای مغز فوق العاده مفید است 

4. در حالی که در ورزشگاه ضربه میزنید رشد عضلانی باعث بهبود هماهنگی بین ارگان های مختلف بدن می شود . بادی ریتم، در مقابل، هماهنگی شما را بهبود می بخشد و در حال حاضر بازوها و پاهای خود را با هماهنگی بیشتری با ماهیچه ها حرکت می کنند 

5.با این ورزش شما بتدریج لاغر خواهید شد، 

بادی ریتم بهترین گزینه برای کاهش وزن است در حالی هم سرگرم میشوید و هم لاغر می شوید. 

در هر جلسه از بادی ریتم، بیش از 1000 کالری مصرف میکنید. با بادی ریتم، کاهش وزن آسان می شود! 

6. در بادی ریتم هر بخشی از بدن فعالیت خاصی دارد و مانند ورزش بر یک جا تمرکز ندارد. بادی ریتم تمرین شدید به تمام نقاط بدن است و برهمه اعضای بدن فایده دارد حتی عضلات بدون چربی، عضلات شکم و هرچیزی که باعث می شود تا یک بدن بطور کامل فعالیت داشته باشد. 

7. بادی ریتم بیشتر سرگرم کننده است و به ورزش شباهت ندارد. موسیقی بازی در طول بادی ریتم جاذب است و قادر به بالا بردن خلق و خوی ساخت احساس شماست و در پایان جلسه شما احساس شادی خواهید کرد. 

8. حتی اگر رژیم غذایی نداشته باشید بادی ریتم شمارا شادتر و هم سریع به تناسب اندام میرساند. 

فیتنس بانوان با هدف تناسب و فرم دهی به اندام صورت می گیرد و از وزنه های سنگین استفاده نمی شود. فیتنس بانوان با چربی سوزی و کاهش کالری همراه است و اندامی زیبا و متناسب را به شما هدیه می دهد. از آنجا که هدف فیتنس بانوان حجم دهی عضلات نیست، عضلات کمتری درگیر می شود و با انجام حرکات کششی و ورزش های هوازی قدرت عضلات افزایش می یابد. فرم دهی به پاها انجام گرفته و شکم عضلانی می شود. فیتنس بانوان باعث افزایش تراکم استخوان ها می شود. و خطر ابتلا به امراضی چون ناراحتی های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان ریه، سرطان سینه و سرطان روده بزرگ کاهش می یابد. کاهش کلسترول، بالا بردن میزان انرژی، افزایش اعتماد به نفس، کاهش استرس، از بین بردن افسردگی و در نهایت آرامش و کنترل وزن از اثرات فیتنس بانوان است. 

اطلاعات سالن ورزشی ساعت ورزش

(مشاهده صفحه فروشنده)

ساعت سرویس‌دهی :

با هماهنگی

روزهای سرویس‌دهی :

با هماهنگی

آدرس : بلوار خیام، خیام جنوبی ۱۱ ( بین فرهاد و نسترن )، پلاک ۴۷ ، باشگاه ساعت ورزش

نمایش تلفن
مسیریابی

درصورتیکه تخلفی از فروشندگان مشاهده کردید لطفا با ما در میان بگذارید

گزارش تخلف

اگر این محصول را خریداری کرده باشید می‌توانید نظر دهید.

    سوالات خود را با ما در میان بگذارید.