سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
  • کافه رستوران ایتالیایی چارچوب - سعادت آباد
پرداختی شما 17،000تومان
فروخته شده ؟
قیمت اصلی 34،000تومان
مشاهده جزئیات و خرید
کدتخفیف
 کدتخفیف

تخفیفان‌های صبحانه

مرتب سازی براساس
محبوب‌ترین
  • جدیدترین
  • محبوب‌ترین
  • پرفروش‌ترین
  • ارزان‌ترین
  • گران‌ترین
  • بیشترین تخفیف

صبحانه یکی از هیجان‌انگیزترین وعده‌های غذایی است و بسیاری حاضر نیستند که از این وعده غذایی خوشمزه بگذرند. در تخفیفان هم صبحانه یکی از هیجان انگیزترین پیشنهادها است و بسیاری دوست دارند از بوفه‌های صبحانه که در تخفیفان پیشنهاد می‌شود استفاده کنند. اما چرا صبحانه، جذاب‌ترین وعده‌های غذایی است و یک صبحانه خوب باید چه خصوصیاتی داشته باشد و چطور بهترین بوفه صبحانه را انتخاب کنیم؟

 

ویژگی‌های یک صبحانه کامل و مقوی

صبحانه های متنوع در دنیا اقلام متفاوتی را در خود جای داده اند. اما به طور کلی صبحانه‌ای که در آن از ترکیب لبنیات، پروتئین، کربوهیدرات و نوشیدنی‌های طبیعی استفاده شود را می‌توان به عنوان یک صبحانه سالم دانست. صبحانه آمریکایی به دلیل رعایت این ترکیب درست جز سالم ترین ها به شمار می‌آید. جو دو سر با داشتن مقدار مشخصی از آنتی اکسیدان ها، اسید آمینه، فسفر، پروتئین، کربوهیدرات و فیبر یکی از اقلام مهم صبحانه ورزشکاران است. جو دوسر را برای تاثیرگذاری بیشتر می‌توان با دارچین و شیر میل نمود. جو دو سر برای کودکان نیز بسیار مفید است. برای داشتن یک رژیم مناسب بهتر است بیشترین کالری دریافتی از صبحانه باشد به این صورت که برای مثال اگر کالری دریافتی باید در روز مقدار ۱۲۰۰ کالری باشد، ۶۰۰ کالری آن در وعده صبحانه، ۴۰۰ کالری ناهار و ۲۰۰ کالری در وعده شام دریافت شود.

 

بوفه صبحانه چه خصوصیاتی دارد؟

صبحانه در نقاط مختلف دنیا مفهوم متفاوتی دارد. ایرانی‌ها در منو این وعده غذایی یک نوشیدنی گرم مانند چای یا شیر پر خاصیت را جای می‌دهند اما در بسیاری از کشورها آب میوه از اقلام اساسی صبحانه است. صبحانه انگلیسی یکی از کامل ترین انواع صبحانه است که خوراک لوبیا،‌ نیمرو، بیکن، سوسیس، قارچ و گوجه فرنگی را شامل می‌شود. صبحانه ایرانی اما در خود لبنیات زیادی همچون پنیر، کره، خامه و گاهی سرشیر را جای می‌دهد. بوفه صبحانه اگر به صورت صبحانه رستوران باشد باید بدون در نظر گرفتن موقعیت جغرافیایی اقلام متفاوتی را در خود جای دهد. پنیر، کره، خامه، عسل، انواع نان، ژامبون، حلوا ارده، ماست میوه ای، خوراک لوبیا، عدسی، حلیم، انواع نیمرو و املت، کورن فلکس، شکلات صبحانه، کره بادوم زمینی، گردو، انوع مربا، میوه، سبزیجات پخته شده، انواع آبمیوه، چای، قهوه و شیر از اقلام مختلف صبحانه هستند که یک بوفه صبحانه کامل را به وجود می‌آورند. برقراری بوفه صبحانه به دلیل سلف بودن و امکان انتخاب از اقلام متنوع برای صاحبان رستوران ها دلپذیر تر است. این بوفه معمولا در طی زمان با بازه های مختلف شارژ می‌شود.

 

بوفه صبحانه؛ جذاب ترین وعده غذایی

صبحانه یکی از مهم و هیجان انگیزترین وعده های غذایی است که اقلام خوشمزه بسیاری در آن جای داده شده است. برعکس وعده های دیگر که معمولا از ترکیبی خاص و به صورت پختنی هستند، اقلام صبحانه گستره بالایی از تنوع غذایی را دارا هستند. هر ایرانی با توجه به ذائقه ی خود نوعی از صبحانه را بر می گزیند. این وعده غذایی می تواند به شکل یک غذای پخته شده مانند حلیم یا کله پاچه باشد یا از مواد تازه ای همچون پنیر و شیر تهیه شود. صبحانه های متنوع خاصیت های متفاوتی دارند و نوع مختلفی از انرژی را به بدن می‌رسانند. صبحانه رستوران یا بوفه صبحانه از جذاب ترین انواع سرو به دلیل تنوع بالای آن ها هستند. صبحانه را می‌توان با توجه به نوع سرو یا ملیت آن در دسته های مختلفی جای داد.

 

صبحانه باید در چه ساعتی سرو شود؟

صبحانه رستوران در ساعت های مقرر شده سرو می‌شود که ممکن است به صورت بوفه صبحانه یا سفارش از منو باشد. صبحانه سالم قند خون را در طول روز کنترل می‌کند از این رو توجه به آن اهمیت زیادی دارد. این وعده غذایی در هر مکانی که سرو شود بهتر است یک ساعت پس از بیدار شدن و در حدود ساعت ۶ تا ۱۰ صبح باشد. بین خوردن صبحانه و ناهار باید فرصتی ایجاد شود تا بدن بتواند مواد دریافتی را به خوبی هضم کند. اگر صبحانه سالم باشد و به موقع میل شود فرد در طول روز نیاز به خوردن تنقلات و شیرینی پیدا نمی‌کند. این وعده غذایی به قدری اهمیت دارد که هرکس که به دنبال سلامتی و داشتن اندامی مناسب است آن را جدی می‌گیرد. یک صبحانه مغذی تمرکز را افزایش می‌دهد و انرژِی اولیه روز را تامین می‌کند.

صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی باید در خود اقلام سالم متفاوتی را جای دهد. توجه به صبحانه باعث داشتن بدنی سالم می‌شود. این وعده چه در منزل و چه به صورت بوفه صبحانه باشد باید در ساعت مشخصی صرف شود تا میزان قند خون و انرِژی را تامین کند. پنیر، کره، سوسیس، شیر، میوه و انواع نوشیدنی از اقلام همیشگی هر صبحانه ای به شمار می‌روند.

 

بوفه صبحانه هتل‌ها

بسیار از هتل‌ های تهران رقابت شدیدی در ارائه بوفه صبحانه دارند. این هتل‌ها به خاطر داشتن مهمان‌های ویژه، مهمان‌ها خارجی و همینطور ارائه خدمات بهتر، همیشه بوفه‌ صبحانه خوشمزه‌ای را ارائه می‌کنند که مملو از صبحانه‌های گرم، سرد، انگلیسی، آمریکایی و البته ایرانی است. بوفه صبحانه هتل‌ها یکی از بهترین پیشنهادهای موجود در تخفیفان است. شما می‌توانید این پیشنهادها را با تخفیف‌های بسیار خوبی تهیه کنید و همراه دوستان و خانواده از یک صبحانه لذت بخش در بهترین هتل‌های تهران لذت ببرید.

 

بازیابی کلمه عبور
یا
با اکانت یاهو وارد شوید با اکانت گوگل وارد تخفیفان شوید با اکانت فیسبوک وارد تخفیفان شوید با اکانت توییتر وارد تخفیفان شوید

با موفقیت وارد تخفیفان شدید

برای اطلاع از تخفیفان‌های روزانه ایمیل خود را وارد کنید

برای اطلاع از تخفیفان‌های جدید مشترک تخفیفان شوید

اشتراک

اشتراک خبرنامه

برای اطلاع از آخرین تخفیف‌های شهرتان آدرس ایمیل خود را وارد نمایید