دوره ایروبیک در باشگاه ورزشی پولاد با ۵۰% تخفیف
ویژگی های باشگاه ورزشی پولاد
دوره ایروبیک در باشگاه ورزشی پولاد تنها با پرداخت 75000 تومان ولی به ارزش 150000 تومان (50%تخفیف)
- کارتخوان: دارد
- رختکن: دارد
- جای پارک آسان: دارد
- سیستم تهویه: دارد
- مخاطب : بانوان
- مدت زمان : ۱۲ جلسه یک ساعت
- ظرفیت مجموعه : ۴۰ نفر
- ساعت برگزاری جلسات : ۸ صبح تا ۵ عصر
- با حرفه ای ها تمرین کنید
- زیر نظر مربیان رسمی فدراسیون
- محیطی ایمن و حرفه ای
- تعداد جلسات سه روز در هفته است
شرایط استفاده
لـــحـــظــه خــــریـــد
بـرای هـر نـفـر
مـخـتـص یـک نفر
بدون نیاز به ارائه پرینت
- مراجعه با هماهنگی امکانپذیر است
توضیحات تکمیلی باشگاه ورزشی پولاد
باشگاه ورزشي پولاد
ایروبیک سیستم قلب ،عروق و تنفس را تعلیم داده تا با سرعت و بازدهی بالا اکسیژن را دریافت و به قسمت های مختلف بدن برساند . در اثر انجام این نوع ورزش ها،تنفس یکنواخت از دهان و بینی به طور همزمان انجام میشود و باعث تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن ،کنترل قندخون ،کنترل فشار خون و کاهش وزن اضافی بدن خواهد شد. ایروبیک وسیله ای موثر برای جلوگیری از افسردگی ،بی حوصلگی و بی قراری است ،چون هورمون آندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط ،تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می شود .
اولین نفری باشید که برای این تخفیفان دیدگاه مینویسید