شنا کردن در استخر به دلیل کلر شدید در آب می‌تواند موها را خراب کند. اما می‌توانید با روش‌های مختلفی از موهایتان در برابر قرار گرفتن در معرض کلر و اثرات مخرب آن محافظت کنید.
در این مقاله، ما قصد داریم نحوه آسیب رساندن کلر به موهای شما را بررسی کنیم، نکات تخصصی برای به حداقل رساندن یا جلوگیری از آسیب کلر را معرفی و چند راه محافظت از مو در استخر در برابر کلر ارائه کنیم. اگر شما هم به استخر رفتن و شنا در استخرهای تهران یا استخرهای خصوصی علاقه دارید، تا انتها با ما همراه شوید.
چگونه کلر به موها آسیب می‌رساند؟
آب کلردار می‌تواند موهای شما را خشک و ضعیف کند که می‌تواند باعث شکستگی شود. آب لوله‌کشی معمولی حاوی کلر است، اما معمولاً برای دوش گرفتن مشکل ساز نیست. اما مقدار زیاد آن در استخرها با قرار گرفتن در معرض مکرر می‌تواند اثرات مخربی روی مو و پوست داشته باشد.
تاثیر کلر استخر بر موی سر
کلر استخر برای از بین بردن باکتری‌ها ضروری است، اما اگر به طور مرتب شنا می‌کنید، آسیب جدی به موهای سالم شما وارد می‌کند. کلر روغن های طبیعی (سبوم) تولید شده توسط بدن را برای محافظت از موها را از بین می‌برد. کلر علاوه بر اینکه پوست و پوست سر را تحریک می‌کند، باعث می شود موهای:
- شکننده شوند
- از بین بردن رطوبت طبیعی مو
- تغییر رنگ موی طبیعی (یا رنگ موهای رنگ شده)
- ضعیف شدن موها و موخوره
افرادی که زیاد شنا نمی‌کنند، اغلب اثرات آب کلردار را نمی‌بینند. برای مثال، یک بار در سال رفتن به استخر روباز یا سرپوشیده در تعطیلات، تفاوت زیادی در سلامت موهای شما ایجاد نمی‌کند. اما فرقی نمی‌کند ماهی یک بار شنا کنید یا روزی یک بار. افرادی که دارای انواع موی خاص هستند بیشتر از دیگران در معرض آسیب کلر هستند. این شامل افراد زیر است:
- موهای نازک
- موهای رنگ شده
- موهای سفید
- موهای تحت درمان با مواد شیمیایی
- موی خشک
- موهای آسیب‌دیده
فرقی نمی‌کند به صورت حرفه‌ای شنا می‌کنید یا تفریحی، باید بدانید که چگونه از موهایتان در برابر آسیب کلر محافظت کنید، صرف نظر از رنگ طبیعی یا نوع مو.
راه‌های محافظت از مو در برابر آسیب کلر
در این بخش بهترین راه‌های محافظت از مو در برابر کلر آورده شده است. رعایت این نکات اثرات مخرب آب کلردار استخر را کاهش می‌دهد:
۱. قبل و بعد از شنا موهایتان را آبکشی کنید.
قبل از رفتن به استخر دوش بگیرید. این نکته مهم برای از بین بردن هرگونه کثیفی و روغن از بدن شما است، برای اینکه کثیفی وارد آب استخر نشود، در عین حال برای جلوگیری از آسیب کلر به موهایتان نیز مفید است.
زمانی که موهایتان را قبل از ورود به استخر با آب لوله کشی تمیز یا آب بدون کلر آبکشی می‌کنید، تارهای موی شما آن آب را جذب کرده و میزان کلر جذب شده را به حداقل می‌رساند.
همیشه به یاد داشته باشید پس از شنا، موهای خود را به طور کامل با آب تمیز بشویید. می توانید از مقداری شامپو استفاده کنید تا به طور عمیق موهایتان تمیز شود.
۲. روغن نارگیل، روغن زیتون یا هر نوع روغن طبیعی به موهایتان بمالید.
اگر به طور مرتب شنا می‌کنید یا موهایی دارید که بیشتر در معرض آسیب کلر هستند، از محافظ کلر روی مو استفاده کنید. روغن‌های طبیعی، از جمله روغن نارگیل، روغن زیتون و جوجوبا به عنوان یک لایه محافظ برای جلوگیری از جذب کلر و سایر مواد شیمیایی استخر به تارهای مو عمل می‌کنند. برای محافظت بیشتر، از ماسک نرم کننده یا نرم کننده استفاده کنید.
۳. از شامپوی ملایم استفاده کنید.
برای محافظت از مو در استخر، بدون توجه به نوع موهایتان از شامپوی ملایم و بدون سولفات استفاده کنید و بعد از شنا به موهایتان نرم‌کننده بزنید. این به شستشوی باقی مانده کلر از موها کمک می‌کند.
۴. استفاده از کلاه شنا
کلاه شنا برای جلوگیری از رسیدن کلر به موهای شما راه‌حل بسیار عالی است. برای بهترین محافظت از مو در استخر، آن را به درستی بپوشید تا تمام موهای شما داخل آن باشد. فراموش نکنید که کلاه شنا خود را روی موهای خیس بپوشید تا راحت تر روی سر قرار بگیرد.
۵. اگر موهای بلندی دارید، آن‌ها را دم اسبی ببندید.
اگر موهای بلندی دارید و کلاه شنا ندارید، موهای خود را به صورت دم اسبی، بافته یا کش سفت ببندید. این کار تماس با کلر را به حداقل می‌رساند.
۶. در استخر روباز شنا کنید.
در صورت امکان، شنا در استخرهای روباز تهران بهترین است. در استخرهای روباز، گاز کلر از آب سریع‌تر به هوا تبخیر می‌شود و غلظت آب و در نهایت مقدار کلری که می‌تواند در مو و پوست جذب شود کاهش می‌یابد.
مراقبت مو پس از شنا را فراموش نکنید.
بحرانی‌ترین زمان برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی مو با کلر، زمانی است که از آب بیرون می‌روید. دوش گرفتن و محافظت از مو در استخر و بعد از شنا به از بین بردن کلر قبل از نفوذ بیش از حد به تارهای مو کمک می‌کند.
در اینجا نکات توصیه شده برای محافظت از مو در استخر و بلافاصله پس از شنا وجود دارد:
- موهایتان را کاملا آبکشی کنید، با شامپو موها را تمیز بشویید و نرم‌کننده بعد از آن استفاده کنید.
- اجازه دهید موهایتان کاملاً در هوا خشک شود. در برابر وسوسه استفاده از سشوار مقاومت کنید، زیرا موهایتان را بیشتر خشک می‌کند. اگر موهایتان نیاز به خشک کردن بیشتری دارد، از یک حوله میکروفایبر برای خشک کردن هر گونه چکه یا آب اضافی از موها به آرامی استفاده کنید.
- به آرامی برس بزنید و با یک برس گره بازکن که برای موهای خیس طراحی شده است، گره‌ها را از بین ببرید.
مطالب مرتبط:
راهکارهای مراقبت پوست و مو بعد از شنا
مطالب مرتبط
جدیدترین پست ها
برای رزرو هتل از اسنپ تریپ تخفیف بگیرید
آرزوی سفری خاطرهانگیز با اقامتی مقرون به صرفه در هتلهای رویایی دارید؟ امروزه با وجود مشغلههای فراوان، برنامهریزی برای یک سفر ایدهآل کار آسانی نیست. پیدا کردن…
